牙齿比较黄做冷光美白通常会比较有用 。
如果牙齿长得比较黄，想让牙齿变得白一点，变得美一点，可以选择冷光美白，而且还是可以达到比较明显的效果 。但是冷光美白会存在什么问题，可能会存在术后敏感的问题，比如做完冷光美白之后，吃冷、热、酸或甜的食物会有一些敏感 。这些敏感随着时间，会好起来 。除了冷光美白以外，现在还有一种比较温和的美白方式，比如家庭式的美白 。是通过美白的药物制作患者个性化的牙套，每天晚上通过戴牙套，也能够实现牙齿的美白 。牙黄变白可以实现，而且实现的方式也有多种 。
牙齿变黄可能是由色素沉积引起，如果经常吃深色食物，牙齿可能会变黄 。例如对于经常喝茶或咖啡，牙齿可能会变黄 。对于经常吸烟的人，烟渍也会留在牙齿表面，导致牙齿变黄 。如果不注意口腔卫生，仔细刷牙或刷牙不正确，色素沉积会更明显 。这种情况引起的牙齿发黄可以通过洗牙来消除，利用超声波洁牙机高频振荡的工作原理，在不掉牙的情况下，去除牙齿表面的色素沉积和烟渍，恢复牙齿原有颜色 。牙齿的外层是透明的釉质，如果釉质变薄，里面的牙本质就会暴露出来 。【牙齿黄了做冷光美白有用吗? 牙齿很黄做冷光美白有用吗】
牙齿比较黄可以吃较多能美白牙齿的食物，如蘑菇、生洋葱、胡萝卜、葡萄干等 。也可以用橘皮粉、小苏打和花生粉刷牙和美白牙齿，用白醋漱口，经常喝绿茶也能起到美白牙齿的作用 。由于香菇中含有香菇多糖，可以抑制细菌生长，避免牙齿变色 。所以黄牙的人经常吃香菇，香菇可以起到美白作用 。
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