孕妇吃砂糖橘好吗?很多怀孕的女性朋友会有这样的问题，下面让我告诉大家吧 。
1、美容、消除疲劳 。橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用 。
2、通便、降低胆固醇 。橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇 。
3、降血压，防治冠心病 。橘子皮的橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转 。
4、抗癌 。在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质诺米灵，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好 。
橘子的吃法有哪些?酱橘子
原料：
橘子2000克，甜面酱200克，盐50克 。
做法：
1、橘子剥去外皮但不拆瓣，整个果实放盆中待用 。同时用1500毫升清水加盐煮成盐水，凉后倒入盆中，将橘子浸腌1小时，捞出沥干 。
2、缸内倒入甜面酱，放入橘子拌匀，加盖酱制1-2天即可 。
拔丝橘子
原料：
橘子200克，鸡蛋清90克，小麦面粉20克，白砂糖75克，淀粉(玉米)5克，猪油(炼制)75克 。
做法
1、将去皮橘子册成瓣，每瓣都蘸上面粉 。
2、把鸡蛋清抽成蛋泡糊，放上干淀粉拌匀 。
3、勺内放入油，烧三四成热时，把橘子蘸上蛋泡糊放入勺内炸成浅黄色，倒入漏勺 。
【孕中期能吃砂糖橘吗 孕妇吃砂糖橘好吗?】4、勺内放入白糖和水，炒至金黄色能拔出丝时，倒入炸好的橘子，翻勺挂匀糖浆出勺即可 。
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