1、小米100g、南瓜100g、冰糖少许 。
2、小米洗净 ， 放适量水大火煮开转小火至小米煮熟 。
3、南瓜切块放少许水煮熟 。
4、煮熟的南瓜放凉后连水一起放入料理机打成汁 。
【小米南瓜粥的做法 小米南瓜粥的做法和功效与作用】5、打好的南瓜汁倒入煮熟的小米中 ， 放入冰糖 ， 再次煮沸即可 。
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