阴道承受着很重要的使命,是经期的通道和分娩孩子的出口,女性在不同时期都应该非常细心地呵护 。
青春期进入青春期,孩子由幼稚向成人发展,阴道的长度和宽度增加,黏膜逐渐变厚 。一个重要的表现是月经来潮,此时,保持外阴的清洁尤为重要 。
【建议】剧烈活动要小心,避免处女膜损伤 。保持外阴清洁,每日(至少2~3日)应当更换内裤一次,注意更换月经垫,必要时可以在淋浴下洗外阴,为防止逆行感染,不能进行阴道灌洗和冲洗 。
重点呵护,避免误区
对阴道的呵护,不能道听途说,首先一点就要避免呵护中的各种误区 。
1、护垫虽方便,多用并不好
许多女性都以为,使用护垫可避免阴道和内裤的直接接触,有助于保持阴道环境清洁 。这种想法是很错误的,因为长期使用护垫,容易使阴道透气不良而致感染 。
此外,看似方便的内置棉条也容易增加女性患妇科疾病的风险,尤其是长时间不更换棉条更容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病 。
【建议】没有特殊情况,不必经常用护垫,以免带来不必要的麻烦,诱发阴道炎 。
2、紧身牛仔裤中看不中用
时下,“苗条”的身段成为美丽的代名词,紧衣瘦身成为少女的最爱 。殊不知紧身的牛仔裤,虽然衬出美丽的身段,但因为过于紧,牛仔布又厚,不透气,让阴道和外界的摩擦增加,可能导致外阴破溃,引发感染;若牛仔裤加上卫生垫,又不能及时更换,还会使局部分泌物不断增加,阴道疾病随之而来 。
【建议】紧身裤尽量少穿 。贴身衣物穿着应当尽量选择棉织品,晚上睡觉时应当穿宽松的衣裤 。月经期间、妊娠期间尤其如此 。
妇科洗液不可乱用
妇科洗液貌似清洁,不可乱用 。还有一些女性,喜欢用各种妇科洗液,如洁尔阴、妇炎洁等清洗阴道 。可是,这样的“洁癖”并不能让她们免受阴道疾病的困扰 。
其实,长期使用妇科洗液是一种不良的习惯 。因为大多数妇科洗液含有抗生素,容易改变阴道的微环境,打破阴道微生态的平衡,导致疾病的发生 。所以,说它是“貌似清洁,害人不浅” 。
【女性阴道保护不同年龄段有讲究】【建议】阴道最好的清洗方式是每天用温热水淋浴外阴 。平时没有不适,也应养成每日洗外阴的习惯 。最好不要随意使用任何洗液,尤其不应该用洗液洗阴道内 。如果需要用洗液,应该在医生的指导下进行 。
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