木耳丝的食用方法 木耳丝的食用方法和禁忌

1、木耳300g、青椒1个、小米椒2个、生姜适量、食用油两勺、清水适量、食盐两勺、白糖一勺、料酒两勺、味精半勺 。
2、双椒木耳丝的做法:准备食材 。干木耳用温水泡发,泡发后改刀切成丝 。
3、青椒,小米椒洗净去除根蒂,切成丝 。生姜切姜丝备用 。
4、起锅,倒食用油,加入一勺食盐 。晃锅,使锅边锅底都充分接触到油和盐 。这样可以防止食材入油锅的时候粘锅,也可以保证食材更加入味 。油烧到六七成熟,加姜丝爆香 。【木耳丝的食用方法 木耳丝的食用方法和禁忌】
5、再放入小米椒丝 。快速翻炒小米椒 。炒至米椒出香味 。
6、加青椒丝,翻炒,使青椒均匀裹上油 。
7、加一勺料酒,翻炒均匀,至青椒断生 。
8、加木耳丝,翻炒 。
9、炒至木耳变色 。加一勺料酒,一勺白糖,翻炒均匀 。
10、加适量的清水 。水量以盖过食材一半即可 。翻炒片刻 。盖锅盖,焖煮一分钟 。锅中汤快收汁 。加一勺食盐,半勺味精 。调味,提鲜 。
11、翻炒均匀 。关火,焖一会,使所有食材的味道相互更加融合 。出锅了 。

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