柿子的功效与作用及营养价值 柿子的功效与作用

柿子原产于我国和日本,品种非常多,300多种,通常把柿子分为甜柿子和涩柿子,这是以柿子的味道而区分的 。柿子因为色泽金黄还被称之为金果,柿子的功效与作用很多,可以预防多种疾病的发生,我们现在就来谈谈柿子的功效与作用 。
柿子的功效与作用
1、柿子具镇静的作用柿子可以对中枢神经系统起到镇静的作用,因此安眠的效果 。
2、柿子具治疗慢性支气管炎的作用柿子可以治疗慢性支气管炎,是非常名的保健水果 。
3、柿子具补碘的作用柿子还是一种补碘的食品,经常食用柿子,可以防止碘缺乏疾病的发生 。
4、柿子具解酒的功效喝酒过量的人,可以适当吃点柿子,能够让血液中的乙醇加快氧化,促进酒精在人体内的排泄,达到解酒的作用 。
5、柿子具降血压的功效【柿子的功效与作用及营养价值 柿子的功效与作用】柿子还是一种降血压的水果,血压高的人常吃柿子可以软化血管,消炎活血,让心血管机能得到改善 。

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