木通是非常有营养的一种食品 ， 如今吃木通已经成为很多人的选择 。木通中有大量的营养木通酸 ， 氨基酸 ， 维生素 ， 给身体基本的能量补充 。下面就来看看木通的功效与作用 。
木通虽然营养丰富 ， 然而木通对于一些症状是不适合食用的 ， 不但不能积极治疗 ， 还会造成反效果 。例如感冒后就不适合食用木通 ， 木通对缓解病症没有什么好处 ， 还会造成和其余药物的相互抵触产生不良反应 。【木通的功效与作用 木通的功效与作用及中药禁忌】三、木通的食用方法及挑选
木通可以搭配川贝银耳一尺炖汤吃 ， 更加有利于调节身体 ， 润肺和滋润脏器 。木通炖汤喝效果好 ， 木通炖甲鱼汤鲜味美 ， 最能补血养阴 。木通炖野鸡的鸡汤 ， 可以清心解毒 ， 润肺滋阴 。木通在挑选的时候要注重木通头部和夏草的衔接 ， 如果衔接处很松可能是假的 。
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