性爱头痛又称性交头疼或性高潮头疼 。男人患有这种头痛的比率大约是女性的3-4倍 ， 并且患有偏头痛的人更可能经历这类头痛 。有的人会经历一种逐渐形成的“性高潮前头痛” ， 而有的人则会在性高潮瞬间忽然经历一种剧烈头痛 。
1、类似于压力所引起的头疼 ， 疼痛部位通常位于头部后方 ， 随着性冲动的加剧 ， 痛感也会增强 。
2、一种只在性高潮来临之前或到来之际出现 ， 有爆裂感和抽痛感 。
一、节奏过快引发头痛
健康人在性生活时 ， 心率、呼吸、血压都会有明显变化 ， 心率可能会增加到每分钟140~180次 ， 收缩压增加30~80毫米汞柱 ， 舒张压增加20~50毫米汞柱 。这种反应在进行慢跑等中等强度运动时也会出现 。
【啪啪啪后头疼是怎么回事?】
在性生活中过分“猴急” ， 可能导致性爱中或之后的头痛 。这是因为过分着急、紧张 ， 再加上性爱中血压提升过快 ， 缺乏明显的缓冲 。导致人体交感神经兴奋 ， 血管收缩 ， 而引发剧烈头痛 。所以要注意培养性爱情绪 ， 从调动全身神经兴奋 ， 再到实质性交 ， 都要循序渐进可有效避免性爱头痛 。
二、中年男人要警惕性爱头痛
年龄在30~50岁的男性是性爱头痛的高发人群 ， 出现这一情况的几率是常人的3倍 。有些男性会误以为 ， 这是因为自己过于兴奋所致 ， 没什么大碍 。但如果在性爱中频繁发生严重头痛 ， 可能会增加其今后突发心脑血管疾病的几率 。
为了排除大脑中的潜在病变 ， 最好先去医院进行诊断 ， 进行大脑及其周围血管造影检查 。如果已明确病因 ， 但治疗效果不佳的话 ， 可在性高潮来临之前终止性生活 ， 这样可以缩短头疼持续的时间 ， 还能预防头疼发作 。对于患有脑血管疾患或高血压的男性 ， 可在咨询医生后 ， 性爱前服用小剂量降压药或镇痛药以避免性爱头痛的发生 。
三、放松颈部肌肉预防头痛发生
有一部分的性爱头痛 ， 它的发病和颈部肌肉收缩有关 。性高潮时人体交感神经兴奋 ， 头颈部肌肉会出现痉挛假如有血管狭窄 ， 就会使脑部血液循环不畅 ， 性爱时血液都集中在生殖系统 ， 都可导致脑部缺血而引发疼痛 。对于这种类型的性爱头痛 ， 可以在性生活之前和性生活过程中有意识地放松脖颈、下颌和肩膀部位的肌肉 。平时也要针对这些部位经常进行放松练习 。
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