打呼噜是让人们很烦恼的一件事情 ， 它不但会影响其他人的休息 ， 时间长了还对自己的身体健康极为不利 ， 那么打呼噜应该怎么办呢？其实治疗打呼噜有多种方法存在 ， 多是一些民间偏方 ， 但是效果去不错 ， 接下来我就为大家说说治疗打呼噜的偏方有哪些 。【打呼噜怎么办 打呼噜怎么办才会不打】
2、打呼噜可以喝花椒水
喝花椒水也能避免打呼噜的症状出现 ， 最好的做法是把五到十粒花椒放在杯子里 ， 用开水冲泡 ， 然后晾凉 ， 晚上睡前直接饮用 ， 连续使用五到七天 ， 打呼噜的症状就会有明显的好转 。
3、打呼噜可以吃枣仁
打呼噜的人可以在晚上睡前嚼食一些炒好的枣仁 ， 每天晚上嚼食五十到一百颗 ， 另外在嚼食枣仁的同时 ， 也可以配合温水泡脚 ， 这样容易让人们进入深度睡眠 ， 也会让打呼噜的机率明显减小 。
4、打呼噜服用中药
打呼噜的人也可以在晚上睡前喝一些龙胆草和当归熬制的中药 ， 在熬的时间要把龙胆草和当归各十克 ， 用清水泡制 ， 然后再加清水煎制 ， 煎好以后过滤 ， 在晚上睡前服用就可以 。
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