如果心绞痛突然发作，身边又没有医生药物的情况下，采取 “自我急救三穴法”，可起到即时缓解作用 。
【心绞痛的自我急救】 三穴包括中冲、极 泉、至阳三个穴位 。 按穴位置及操作如下：
（1）中冲穴位 在中指指端末处，可用大拇指按压 。
（2）极泉穴位 在腋窝动脉应手处，按穴时用大拇指往腋窝上直接按压 。
（3）至阳穴 在背部两肩胛的下缘连线中点，按压时应在第七胸椎棘实下陷中 。 心绞痛有甚者可配经处奇穴“痛灵”(位于手背3、4掌指关节下一寸处) 。 急救时按压穴位应连续用力刺激，频率约为每分钟100次 。 按压穴位；力度准确时，一般在40秒后即可见效 。 平时还应注意多食一些有降脂、抗动脉粥样硬化的天然食物，如蒜、葱、菌菇类以及蔬果等 。 胆固醇量高的食物以及热量过高的食品应限制进食，如蛋黄、果糖等 。
因此“自我急救三穴法”是何时何地都能实用，患者不妨一试 。
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