美国学者调查发现 ， 大约75％的失眠症患者病程超过一年以上 ， 多伴有不同程度的抑郁或心境恶劣 。 有人说：抑郁症就像一个悄无声息的魔鬼侵袭着人们的心身健康 。 病例1： 2005年2月 ， 45岁的梁某被三个家人带着前来看病 ， 家人说梁某因其丈夫生意失败受刺激 ， 半年来情绪变得怪异 ， 自闭家门 ， 不肯外出 ， 觉得活着没啥意思 ， 想寻短见 。 经医院诊断为抑郁症 ， 建议抗抑郁治疗 ， 被梁某拒绝 。 就诊时见 ， 梁某面色晦黯 ， 精神憔悴 ， 容易落泪 ， 舌暗 ， 苔薄白 ， 脉涩细 。 经过中医情志疗法治疗 ， 痊愈 ， 随访一年未见复发 。 病例2： 李某 ， 女 ， 32岁 ， 研究生毕业 。 不顾家人反对坚持与大学同窗好友结婚 。 婚后两人历经艰难 ， 共同创业 ， 终成业绩 ， 正当春风得意之时却不幸患上了产后抑郁症 。 李某月经失调 ， 色暗血块多 ， 严重失眠 ， 情绪低落 ， 无法工作 ， 还常无故与丈夫及家人闹矛盾 ， 严重影响了生活质量 ， 致丈夫和家人非常痛苦 。 2006年2月到广东省中医院接受情志疗法治疗 ， 住院20多天后痊愈出院 ， 至今正常工作 ， 未见复发 。 病例3： 许某和张某是从小一起长大的非常要好的朋友 ， 双双进入更年期后 ， 仍肩负着工作重任 。 近期两人觉得精神不振 ， 情绪低落 ， 易悲易怒 ， 食欲不振 ， 唇暗 。 到医院经医生检查诊断为更年期抑郁症 。 在准备接受中医情志疗法治疗的时候 ， 张某因家中老人患急病需要照顾 ， 只能先尽心照顾老人 ， 而许某坚持了治疗 。 一个疗程治疗后许某恢复了健康 ， 而没接受治疗的张某 ， 在老人病情稳定后 ， 自己却选择了自杀 。 虽然抑郁症不是绝症 ， 但患者却被病魔折磨得痛苦非常 ， 甚至走上绝路 。 研究资料表明：抑郁症的患病率已超过心脑血管疾病和肿瘤 ， 跃居发达国家的第一位 。 由于该病女性患者多 ， 世界卫生组织将其列为女性健康的头号威胁 。 病例诊断：抑郁症 。 临床辨证：肝肾虚夹瘀 。 中医对策：中医情志疗法 。 治疗步骤：1.诱导尽吐其情 。 2.引导宣泄 。 3.以情胜情 。 治疗原理：古有“治病先治心” ， “善医者先治其心 ， 而后医其身”之垂训 。 金元时代朱丹溪的著名论点是：人体“气血冲和 ， 万病不生 ， 一有怫郁 ， 诸病生焉” 。 过度的情志刺激是导致多种疾病的重要因素 ， 对此的治疗原则提倡“宜以人事制之 ， 非药石所能疗也 ， 须诊察其由以平之” 。 我们在中医“形神合一”、“心身同治”整体观的理论指导下 ， 根据《内经》情志可以导致疾病 ， 又可以治疗疾病的原理 ， 根据临床上患者易怒易忧的特点 ， 通过多年的临床观察 ， 总结开展了中医“情志疗法”治疗抑郁症、更年期综合征、经前期紧张综合征等疾病 ， 通过适当的方式调节患者过激的情绪 ， 采用“正性”的情志矫正“负性”情志 ， 取得了满意的效果 。 药膳调理： 海鱼鱼油中的Omega－3脂肪酸 ， 有抗忧郁药－碳酸锂的类似作用 ， 能阻断神经传导路径 ， 增加血清素的分泌量 。 香蕉含有一种被称为生物碱的物质 ， 可以振奋精神和提高信心 。 菠菜除含有大量铁质外 ， 更有人体所需的叶酸 。 研究发现 ， 缺乏叶酸会导致精神疾病 ， 包括抑郁症和早发性痴呆等 。
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