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俗话说“病来如山倒” ， 其实我们人体在得病之前往往会有好多的征兆 ， 只是有时候我们不加以重视 ， 才造成了一些不可挽回的悲剧！比方说我们经常左胳膊出现酸胀不适 ， 这可能提示我们心脏出了问题；经常晚上小腿肚抽筋 ， 这可能提示我们的肝脏出问题；经常嗓子说不出话来 ， 提示我们的肾脏可能出问题了 。 我们中医上特别擅长从整体来看问题 ， 下面我给大家介绍两个小方法 。 一、身体信号 1、经常左胳膊出现酸胀不适---心脏问题 2、经常晚上小腿肚抽筋---肝脏问题 3、经常嗓子说不出话---肾脏问题 二、运动功法 我们自然站立 ， 双手握拳 ， 放在腰眼的部位 ， 身体不停的抖动 ， 2-3分钟即可 。 三、代茶饮 取太子参、木瓜、山药、枸杞 ， 把这4味放到水杯里 ， 用刚开的水浸泡15分钟就可以喝 ， 喝淡就可以扔掉 。 （详细内容请看视频查阅） 内容视频：【身体的求救信号，不能忽视！】
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