生活不规律易得肝病,学学养肝小方法


生活不规律易得肝病,学学养肝小方法

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现在网上经常会遇到一些人 , 通过两三个症状就说某某得了肝癌 , 其实这些说法都不好 。 根据我们的临床经验 , 得肝癌的人往往下几个特点 , 第一个有明显的家族史;第二个呢 , 后天会有非常多的不良的生活习惯 , 比方说爱喝酒 , 爱熬夜 , 再则有长期的精神抑郁 , 这几个因素很容易导致肝癌的发生 。 我们建议年龄在四十岁以上 , 家里有肝病史的 , 可以定期的查体 , 养成良好的生活习惯 , 下面我给大家介绍两个养肝护肝的小方法 。 方法一:代茶饮 1.取丹参、桂花 , 把这两味放到一块 , 用刚开的水浸泡10分钟即可; 2.这是一天的剂量 , 喝淡了就可以扔掉 。 方法二: 小功法晚上临睡前或早上起床前 , 用双手抓住脚的大拇指 , 来回做扳拉动作100次 。 内容视频:【生活不规律易得肝病,学学养肝小方法】

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