【简单自制安心豆腐】
文章插图
豆腐营养丰富 ， 可降三高、抗衰老、延年益寿！自制豆腐 ， 安心、健康美味 ， 方法超简单！跟着《生活妙招网》小编一起做起来！ 食材：黄豆100克、凝结剂适量 做法： 1.把黄豆倒入水中 ， 浸泡8小时以上； 2.之后放入料理机 ， 打磨成浆 ， 3.在锅里烧开1200毫升热水 ， 把豆浆倒入 ， 小米煮沸后 ， 再煮8分钟； 4.用纱布过滤 ， 把凝结剂与一杯水混合 ， 将豆浆再次煮到70度 ， 加入一半凝结剂 ， 搅拌 ， 再倒入另一半凝结剂 ， 搅拌均匀； 5.放上盖15分钟后 ， 将食材倒入豆腐模里 ， 盖上模盖 ， 压上压15分钟； 6.在冷水里泡15分钟 ， 美味的豆腐就做成了； 小贴士：豆腐细嫩爽口 ， 美容养颜 ， 催乳功效 ， 同时还能治疗水土不服 ， 虽常见但全身都是宝 。 视频演示：
相关经验推荐
- qq情侣网名简单可爱两个字
- 巧用厨房食材自制天然护肤品
- 5大秘方 自制“内服香氛”
- “双下巴”很不美，用这个简单运动来消灭它！
- 瘦小腹、练腹肌很简单！每天照着做好身材指日可待！
- 双下巴不用怕！试试用这８个简单小运动来消除
- 刘海太长遮眼，简单几剪刀修出漂亮的造型~
- 简单的情侣昵称一对
- 简单小妙招，粉刺黑头一扫光~
- 被腰痛所苦？一个简单的动作，每天３分钟就能治好！