春天想去赏花？先看看自己花粉过不过敏 _花粉

阳春三月，正是草长莺飞、百花盛开的日子，不少人都会选择周末全家一起去附近的植物园或者公园去赏花、郊游，不过，对于过敏体质而言，赏花只可远观，或者还是不要去了，因为这类人极易被万花盛开时带来的花粉侵袭，引发咳嗽、流涕、呼吸不畅、打喷嚏等呼吸道过敏、发炎症状，影响健康。

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花粉过敏春暖花开、万物复苏、桃红柳绿，如此美好的春天，对某些特定人群来说却犹如一场“灾难” 。就是花粉过敏人群。
春季空气干燥，空气尘螨多，花粉浓度高，阳光照射强度增加，如果这时候皮肤接触到空气中的花粉、粉尘、微生物后，出现皮肤瘙痒、红肿，不断打喷嚏、流鼻涕等现象。说明就是花粉过敏人群了。

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花粉过敏是指机体受花粉刺激后，引起的皮肤炎症。此时花粉被当做过敏源，过敏原首次进入人体的时候，过敏体质的人的免疫系统对该种过敏原产生记忆。
当过敏原再次进入体内，过敏体质的免疫系统认出后发生强烈反应，引起肥大细胞和嗜碱性细胞的细胞膜破裂，释放组胺、5-羟色胺、慢反应物质等过敏反应介质，过敏反应介质与皮肤血管粘膜相结合，就导致皮肤红斑、皮疹、瘙痒等不适症状。
而冬春交际的时候，气温变化很大，紫外线也渐渐由弱到强在发生变化，植物生长变得旺盛起来，尤其在植物园、公园附近，花粉在空气中弥漫，环境中的过敏原增多，对花粉过敏的人群就容易过敏，而皮肤过敏易诱发或者加重过敏性皮炎、荨麻疹等。

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花粉过敏为过敏科常见病，且发病率逐年上升，严重影响人们健康，主要表现为呼吸道和结膜的卡他性炎症，并伴有皮肤及其他器官的病变，花粉过敏已成为名副其实的流行病。
如何预防易敏体质或是曾有过敏史的人要尽量远离花花草草，减少外出，就算要出去也别去风大处或是有花草的公园，关好家中门窗，勤打扫，防止室内致敏原过多，外出时要做好皮肤防护工作，例如出门可以戴上口罩，尽量减少皮肤与外界的接触面。

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等到平时无风时再开窗，多晒被子，这样可以杀死虫螨等过敏原。在食物选择上，要尽量避开易致敏的高蛋白食物，比如海鲜之类的。多吃蔬菜，食物一定要煮熟，忌吃生食。
另外，春季是人体升发的阶段，是由静到动的过渡期，不要一下子就做让人大汗淋漓的剧烈运动，可选择散步、打太极等节奏较慢的运动方式。
【春天想去赏花？先看看自己花粉过不过敏】最重要的还是要明白，自己如果是易过敏体质或有过花粉过敏史的人，就不要去接近过敏源，从根源上杜绝过敏的发生，并且一旦发现有过敏症状不要私自随便用药，应在医生指导下进行治疗。心脑血管患者，更要防止因严重过敏引起的喉头水肿，导致窒息或过敏性休克等意外险情的发生。