西瓜中所含的物质，有利尿，缓解肾脏炎症等作用，西瓜能迅速补充人体的水分，有清热解毒、除烦止渴的功效 。西瓜的功效还有很多 。今天小编推荐的是三款清热去火的西瓜炖盅，喜欢吃西瓜的朋友可以看看 。
西瓜的功效与作用西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症 。
西瓜有生津、除烦、止渴、解暑热，清肺胃，利小便，助消化，促代谢的功能，是一种可以滋身补体的食物和饮料，适宜于高血压、肝炎、肾炎、肾盂肾炎、黄疽、胆囊炎、水肿浮肿以及中暑发热，汗多口渴之人食用，孕妇可适当吃些缓解孕期浮肿现象 。
西瓜中含有的糖、盐、酸等物质，有治疗肾炎和降血压的作用 。
西瓜还是天然的美容圣果 。西瓜汁含瓜氨酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，容易被皮肤吸收，滋润面部皮肤、防晒、增白 。无论是处于怀孕、还是正在哺乳，女性朋友都可以在吃西瓜时，用瓜汁擦擦脸，或把西瓜切去外面的绿皮，用里面的白皮切薄片贴敷15分钟，可以增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽 。
推荐两款西瓜炖品
一、鲜莲西瓜盅原料：西瓜1个，莲子、海带丝、粉条各50克，盐、油适量
【口腔溃疡喝点藕汤清热去火 清热去火吃西瓜】做法：
1.先在西瓜蒂部切下一盖，使瓜成盅形，将红色瓜瓤取出，再将整个西瓜盅放入沸水中煮片刻，取出备用;
2.将海带丝、粉条用清水洗干净，放入滚水中汆一下;
3.新鲜莲子去心、去皮待用;
4.将海带丝、粉条及莲子放入西瓜内，西瓜内加入适量开水，再放入锅中，隔水炖半小时即可食用 。
功效：健脾开胃，消暑滋补 。适用于口干喉痛、口舌生疮等症 。
二、西瓜蜂蜜露原料：西瓜1个，蜂蜜、麻油各150克，切片鲜姜100克，去核红枣10个
做法：
1.将西瓜对半切开，挖去其中间，留瓜瓤约3厘米厚，在瓜内填入蜂蜜、麻油、生姜片及红枣;
2.将瓜口盖好，放入锅中固定，往锅内加水至瓜的1/3处，炖煮一个半小时即成 。趁热吃瓜内之物，稍吃姜片，但勿吃枣肉 。
功效：清热解暑，除烦止渴
口腔溃疡吃什么水果？想必这是很多平常无水果不欢，有出现口腔溃疡的亲们很想知道的 。那么，口腔溃疡时究竟吃什么水果好呢？下面就来听听专家怎么说的吧 。
口腔溃疡喝点藕汤莲出污泥而不染，其根莲藕亦为正气食材，补中益气还能清热除烦 。上火最适合用莲藕煲汤作食疗 。
口腔溃疡是春天常见的口腔黏膜溃疡性疾病，主要与温度、气候、个人体质、饮食及生活习惯有关 。此外，偏食、过度疲劳、精神紧张、疾病、创伤等，也会造成身体抵抗力下降，导致口腔溃疡频繁发作 。传统医学治疗口腔溃疡，一般用泻火解毒、清热利湿的治法 。而藕味甘、性平寒，有清热生津、除暑热、凉血止血、润肺止咳等作用 。
排骨藕汤治疗口腔溃疡效果不错，藕要选择孔多、皮白的老藕 。藕入锅前先用淡盐水浸泡10分钟，待排骨煮到五成熟时，将段状老藕倒进汤锅，旺火煮沸后用文火煨，直到排骨、老藕炖得酥烂，加适量盐和味精，每日一次，连续一周疗效显著 。还可用藕200克，糯米50克，蜂蜜5克，白糖15克，一起熬制成蜜汁甜藕粥也很不错 。
口腔溃疡吃什么水果苹果：苹果是既经济又富含维生素的水果，非常适合补充维生素 。出现口腔溃疡时，可以取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈 。
