想必很多人在生活中都听到过这样一句话 , 至于是什么呢?那便是“女人天生就是水做的” , 确实也是如此 , 那么女性若真的想要保持水灵红润的皮肤 , 要怎么做呢?就必须要让自己的身体中阴阳达到平衡状态了 。
【女性宫寒气血虚,吃喝玩乐嗨翻全场】不过若在生活中 , 女生的气血失调的话 , 就特别容易影响到人体中的脏腑了 , 当然这也就必然会影响到人体中皮肤的情况 , 所以也就验证了这一句古话“有诸多内症 , 就一定会形在外表 。”
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可能大家也都发现了这个问题 , 比如 , 有的些人在天气变冷的情况下 , 她们的皮肤就会容易发黄发暗 , 口唇的颜色也会变得暗沉 , 特别容易出现腹泻、痛经、肩颈酸痛症状 , 甚至还会出现四肢发冷等情况 , 而这些都与我们身体中阳气不足、寒气过剩有关 , 所以这时候的我们主要做的就是要温化我们的瘀堵的气血 , 而也只有我们的气血变得通畅了起来 , 我们身体中的气色才会变好 。
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现在眼看着就要入冬了 , 小编在此建议那些阳虚、血瘀以及血寒的人 , 在晚上睡觉之前可以喝一点小酒 , 因为这样可以借助酒气来行血疏通经脉 。当然喝什么酒就要看大家的个人爱好了 , 譬如可以喝一点儿山楂酒、红酒、黄酒、玫瑰花酒等 。
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只是有些女孩子跟小编一样也是不能喝酒的 , 那么不能喝酒的女孩便可以喝汤了 , 譬如这时候就可以喝一喝“羊肉汤” 。至于为什么小编要推荐羊肉汤呢?因为它具有非常好的益气血、暖宫寒的作用 , 更重要的是竟然还补而不滞 , 所以女性在这个时期经常喝这个汤 , 就不容易成为“冰美人”了 。至于做这道羊肉汤要准备好什么材料呢?譬如就可以准备“15克干姜、20克生地、20克当归、500克羊肉以及适量的酱油、白糖、食盐、黄酒”等 。
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