它看起来像抑郁症，却无药可救，这种“空心病”你一定要重视！ _看起来

来源:徐凯文演讲

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《时代空心病与焦虑经济学》
第一次听到“空心病”这个词是徐凯文老师在一场心理学的公益论坛上讲到的。
这让我想到了诗人艾略特的诗作《空心人》,“生命如此漫长,在渴望和痉挛之间,在潜能和存在之间…这就是世界结束的方式,并非轰然落幕,而是郁郁而终。”
这首诗描绘的就是现代人无聊、空虚与焦虑并存的生活状态,只不过它写于1925年。
在时隔近一个世纪后的现在,无意义与焦虑的状态依然没有解决,“空心人”患“空心病”,没有心的人失去了灵魂。
心里空荡荡的人,不但感受不到旁人,也感知不到自己,不知道自己是谁,也不知道自己想成为什么样的人。
在我的理解中,这跟成长过程中的迷茫和困惑并不一样。
前者是弥散性的、形而上的、更接近于对生命意义的感知,而后者往往是聚焦的、指向具体事件的、阶段性的情绪状态。
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什么是空心病?
“空心病”是一个比较形象的说法,可以把它姑且称为“价值观缺陷所致心理障碍” 。
空心病看起来像是抑郁症,情绪低落、兴趣减退、快感缺乏,如果到精神科医院的话,一定会被诊疗抑郁症,但是问题是所有的药物都无效。
来看下“空心病”的主要表现:
1、从症状上来讲它可能是符合抑郁症诊断的。
它会表现为情绪低落,兴趣减退,快感缺乏。
但是和典型抑郁症不同的是,所有这些症状表现并不非常严重和突出,所以外表上看起来可能跟其他同学或其他大多数人并没有差别。

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2、他们会有强烈的孤独感和无意义感。
这种孤独感来自于好像跟这个世界和周围的人并没有真正的联系,所有的联系都变得非常虚幻;
更重要的是他们不知道为什么要活着,他们也不知道活着的价值和意义是什么。
他们取得了非常优秀的成绩和成就,这些成就似乎是一种瘾,一种毒品。他们似乎很多时间都是为了获得成就感而努力地生活、学习和工作。
但是当他发现所有那些东西都得到的时候,内心还是空荡荡,就有了强烈的无意义感。
3、通常人际关系良好。
他们非常在意别人对自己的看法,需要维系在他人眼里良好的自我形象,需要成为一个好孩子、好学生、好丈夫、好妻子。
但似乎所有这一切都是为了别人而做的,因此做得非常辛苦,也非常疲惫不堪。
4、对生物治疗不敏感,甚至无效。
我们有很多个案,在国内最好的精神专科医院治疗,用了所有的药物,甚至用了电休克治疗,一次、两次、三次,但是都没有效果,也就是说看起来生物因素并不是导致他们问题的主要因素。
5、有强烈的自杀意念。
这种自杀意念并不是因为现实中的困难、痛苦和挫折,用他们的话来讲就是:
“我不是那么想要去死,但是我不知道我为什么还要活着。我完全不知道我活着的价值意义是什么,每天的生活行尸走肉,如果是这样,还不如早点结束。”
所以他们倾向于不用那么痛苦和惨烈的方式来结束自己,比如烧炭、自缢、服药。
6、持续时间可长达数年。
可能从初中、高中,甚至更早就开始有这样的迷茫,可能他之前已经有过尝试自杀的行为。
7、最后,传统心理治疗疗效不佳。
他们的问题大概不是通过改变负性认知就可以解决的,精神科医生有拿手的杀手锏,就是任何抑郁症患者如果用电抽搐治疗,他都可以在短时间内迅速恢复,但是电抽搐治疗对空心病都没用。