【原料】糯米、灵芝各50克 ， 小麦60克 ， 白砂糖30克 。
【制作】 将糯米、小麦、灵芝洗净 ， 再将灵芝切成块用纱布包好 ， 放入砂锅中 ， 加水1碗半 ， 用文火熬至糯米 ， 小麦熟透 ， 加入白砂糖即可 。
【用法】 每日1次 ， 温热服 。
【疗效】 养心 ， 益肾 ， 补虚 。适用于妇女更年期综合征 。症见心神不安 ， 心悸汗出 。
【糯米灵芝粥】
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