【勤梳头会导致脱发？正确认识脱发问题！】
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人平均有10万根头发， 一般有10%到15%的头发会老化并自然脱落 。 然后有些人在生理、心理压力、疾病、营养不良等因素的影响下， 会加重脱发 。 如何认识脱发问题？看看下面的问答吧！ 问：一般人平均会掉100根头发， 若掉发量超过100根， 是否表示有脱发问题？ 答：日常生活中， 随着毛发的生长周期， 会不断经历头发掉落与长出新发的过程 。 由于一般人平均有10万根头发， 一日掉约100根头发属于正常掉发量， 掉发的比率大约是1:1000 。 有些人也可能一日掉约150根头发， 这得考虑人们的发量较多 。 因此不能以每日掉超过100根头发来断定是不是面对脱发问题 。 问：男性是否更容易脱发？ 答：是的， 男性会比女性容易脱发 。 有近乎50%的女性在60岁时会明显脱发， 而男性则是在35岁就有40%面对明显脱发现象 。 到了60岁， 男性脱发的比例会增加到65%， 而到了80岁则有高达80%男性会脱发 。 这是因为男性可能遗传一种称为Y-染色体的基因， 而这基因与脱发和秃头问题有关联 。 问：脱发是因为遗传？ 答：这是最常见的脱发原因， 不过遗传型脱发并不是一种疾病， 而是一种由基因、荷尔蒙与自然老化共同导致的自然状态 。 其他脱发因素还包括头皮不健康、欠缺营养摄取以及压力 。 问：吃太多高盐食物会造成脱发？ 答：摄取高度盐分会对头发有负面影响， 因为当这些钠成分沉积在毛囊周围时， 会阻挡关键的营养物质进入头发毛囊， 并且在无法被吸收时逐渐导致脱发 。 问：经常染发或使用美发造型产品会使脱发加剧？ 答：过度使用头发护理产品会导致头发变得干燥脆弱 。 这类化学物也会刺激头皮与头发毛囊， 增加掉发量 。 问：适合脱发者使用的洗发水有助对抗脱发？ 答：市场上并没有任何神奇的洗发水可以预防脱发 。 不过， 洗发水应该选择不含强效化学物质的成分， 如尽量避开含有“十二烷基硫酸钠”与“月桂醇聚醚硫酸酯钠盐”这类属于强调洗洁剂的成分 。 它们可导致维持头发健康的头发和头皮的天然油脂遭受破坏 。 此外， 矽灵成分也可能阻塞头皮毛孔， 造成头皮受到刺激以及掉发 。 建议选择对头皮有益的营养成分， 如生物素、角蛋白、维生素B复合物和锌， 以及可舒缓敏感性头皮的精油成分如薰衣草与植物性萃取如芦荟 。 问：脱发只能靠植发来补救吗？ 答：并非如此 。 用于头发和头皮的医用激光治疗已经过临床证明， 对逆转脱发的现象可以产生良好效果 。 此外， 口服和外用处方药也对逆转脱发有帮助 。 例如， 口服头发补充剂中富含Omega-3脂肪酸的海洋脂肪酸以及生物素成分， 对促进健康的头发生长很有效 。 问：勤梳头会导致脱发？ 答：梳头力度大， 尤其在头发湿时， 可导致头发被拉扯与断裂 。 若加上使用吹风筒的高温和强风来吹干头发会使情况更糟 。 头发不但变得脆弱易断、暗淡、干燥， 头皮也会失去水分 。 与此同时， 长发者把头发绑得过紧也会导致大量头发从发根部被牵拉， 可使头发变得稀疏 。
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