潮流兴“减肥 ”，而且从头到脚都要减 。 女性不仅对身体上的脂肪“斤斤计较”，脸部也要进行减肥大行动！如果你想把脸变小点，变瘦点，那就留意以下几种“瘦脸 ”方法了 。
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运动也可瘦脸
1、运动法
运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，
如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外 。
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吃那些可以消肿利湿的蔬果
2、饮食法
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等 。
如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕 。
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高温沐浴是瘦身好方法
3、沐浴法
【7招收缩你的大脸 塑造小脸】 我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸 。 你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜 。
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