刮痧作用：中医认为湿必生痰，此穴位可以化痰湿、清神志，尤其适合初秋里湿邪较盛的人群，可辅助缓解痰湿诱发的胸腹痛、呕吐、便秘、眩晕、烦心、面浮肿、四肢肿等状况 。
5、血海穴定位方法：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上两寸，股四头肌内侧头的隆起处 。坐在椅子上将腿绷直后，会在膝盖内侧看到一个凹陷的地方，凹陷上方隆起的肌肉顶端就是血海穴 。
刮痧作用：可辅助缓解月经不调、闭经、气逆腹胀、湿疹、皮肤瘙痒、贫血等状况 。
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什么人不能刮痧1.重病患者：如恶性肿瘤、糖尿病、心脏病、肝炎、急性传染病…等重大急病患者，应该立即送医观察并治疗，以免延误治疗加重病情 。
2.有出血倾向者，如白血病、严重血小板减少等患者严禁刮痧 。
3.皮肤高度过敏或皮肤病患者，如皮肤破损、溃疡或有未愈合的伤口，如青春痘、劣疮、皮肤溃烂处，或有传染性皮肤病，均不宜在伤口处刮拭，以免伤口扩大或造成感染 。外伤、骨折者也禁刮 。
4.年纪较大、体弱、孕妇、月经来潮或白带较多、空腹时也不宜 。对刮痧没有信心或过敏，以及饭前、饭后半小时内也禁止刮痧 。
【秋天适合刮痧吗 秋天刮痧好吗】5.体表有明显大血管，以及眼睛、耳朵、鼻孔、舌、口唇五官处、前后二阴、肚脐(神阙穴)处禁刮 。但可以避开血管，用点按等轻手法试刮;下肢静脉曲张或浮肿者则用刮痧板厚边轻手法，从下向上刮拭 。此外，对尿潴留患者只能以轻力揉按推等平补平泻手法处理 。
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