怎样防止孩子注意力不集中 过早晨练可能致注意力不集中( 二 )


1、排除无关刺激的干扰 。当孩子从事某种活动时 , 周围的环境要尽量保持安静 , 布置要整洁优美 , 而且孩子对所处的环境必须熟悉 。成人讲话须尽量减少 , 声音要低 , 最好以动作暗示 , 以免干扰孩子的活动 。
2、制定并遵守合理的作息制度 , 使孩子得到充分的休息和睡眠 , 是保证孩子精力充沛地从事各项活动的条件 。
3、指导质量要提高 。指导孩子从事活动的质量要高 , 要了解孩子已经俱备的知识经验和心理特点 , 使孩子对将要从事的活动有强烈的兴趣 , 从而激发孩子的求知欲 , 培养其学习兴趣 , 促进他们集中注意力 。
4、引导孩子积极动手动脑 。积极的智力活动和实际的操作活动有利于保持注意 , 因而能增强注意的目的性 , 变被动为主动 。同时 , 动静结合能预防长时间从事单一的活动(如单独听讲等)所容易引起的疲劳 。
5、灵活地交互运用无意注意和有意注意 。有意注意是完成任何有目的活动所必须的 , 但有意注意需要意志努力 , 消耗的神经能量较多 , 容易引起疲劳 , 特别是3~6岁的孩子由于心理特点 , 很难长时间保持有意注意 。孩子的无意注意占优势 , 任何新奇多变的事物都能吸引他 。成人必须灵活地掌握方法 , 不断地变换孩子的两种注意 , 使大脑活动有张有弛 , 既能做好某件事情 , 又不至于过度疲劳 。
因此 , 看完了以上的介绍 , 大家应该了解了引发小儿注意力不集中的因素是什么了 , 从而能够在生活中有效的避免 , 并且大家只要按照上述小编介绍的方法来进行防止 , 相信就能避免这一现象的发生 。

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