神经痛的预防措施有哪些? 神经痛应该怎样鉴别和诊断

现代社会,人们生活节奏快,工作压力大,再加上休息时间少,很多人都处于超负荷的状态,因此各种各样的疾病也会趁机侵入人们的身体,其中神经痛就是其中的一种,我们该怎样诊断和鉴别神经痛呢?
1.枕大神经痛是指枕大神经分布范围内(后枕部)阵发性或持续性疼痛,也可在持续痛基础上阵发性加剧 。临床表现为一侧或两侧后枕部或兼含项部的针刺样、刀割样或烧灼样疼痛,痛时病人不敢转头,头颈部有时处于伸直状态 。查体可见大神经出口处有压痛、枕大神经分布区(C2-3)即耳顶线以下至发际处痛觉过敏或减退 。
2.带状疱疹后神经痛是感染急性带状疱疹后,出现的一种神经病理性疼痛综合征 。多数带状疱疹病人经过治疗可以恢复,但有部分病人在疱疹愈合后受损皮肤区域出现疼痛,持续时间超过3个月,称之为带状疱疹后神经痛 。
【神经痛的预防措施有哪些? 神经痛应该怎样鉴别和诊断】3.坐骨神经痛是指坐骨神经病变,沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群 。坐骨神经是支配下肢的主要神经干 。坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域内(臀部、大腿后侧、小腿后外侧和脚的外侧面)的疼痛 。
4.肋间神经痛是指一个或几个肋间部位发生的经常性疼痛,并有发作性加剧 。原发性肋间神经痛极少见,继发性者多与病毒感染,毒素刺激,机械损伤及异物压迫等有关 。其疼痛性质多为刺痛或灼痛,并沿肋间神经分布 。肋间神经痛发病时,可见疼痛由后向前,沿相应的肋间隙放射呈半环形;疼痛呈刺痛或烧灼样痛 。咳嗽、深呼吸或打喷嚏时疼痛加重 。疼痛多发于一侧的一支神经 。
5.舌咽神经痛或其他内脏病引起的晕厥:此型晕厥少见 。舌咽神经痛、胆绞痛、肾绞病、支气管或消化道内镜检查时发生短暂晕厥 。与剧烈疼痛及内脏感受器的过度反射性反应有关 。
从上面的介绍我们知道,神经痛的种类还是挺多的,需要我们先诊断和鉴别才可以治疗,因为神经痛的原因比较复杂,所以诊断起来也比较的复杂,经过上面的介绍,大家对神经痛的诊断和鉴别都有了一定的了解了吧 。
对于很多疾病,其实在平常生活中我们是可以预防起来的,预防的好了,就可以减少这种疾病发生的可能性,所以预防对于我们来说也是很重要的 。同样的,神经痛也是可以预防的,下面我们就给大家介绍一下 。
用冰袋按摩
用冰袋按摩可以中断信号沿神经通路传导,被温度信号取代,这样就可缓解疼痛 。
留起胡子
若是三叉神经痛的男士可以留胡子把脸挡起来以免受凉,寒冷有时诱发疼痛 。
指压按摩
按压位于拇指和食指指蹼之间的大肠经合谷穴,可以减轻面部疼痛,用右手的拇指或食指去压左手的穴位1分钟,然后再压右手,如果已怀孕不要用这个穴位 。
为减轻胸上腹部疼痛可按压心包经间使穴,把拇指放于手腕内侧中心距手腕约2指宽上肢两骨之间,用力压1分钟3—5次,然后再重复按压另一侧 。按压外关穴有助减轻上半身内的疼痛,把拇指放于距腕关节2拇指宽上肢前端中部,按压1分钟,然后重复按压另一侧,每次压2—3次 。
营养及饮食疗法
多喝水,多吃水果、蔬莱
患者应多摄取水分,并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物 。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物 。
多吃燕麦
经常食用燕麦町改善神经的总体状况 。切碎的燕麦草在温水中冲泡2分钟并过滤后就是一种补品,一天喝1—4克,若要减轻皮肤瘙痒,用细棉布包燕麦片挂在喷头下,用冲过燕麦片的水洗澡 。

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