经期不能吃的水果？这五个经期不能吃的食物大全 _经期

在生活中女性在月经期间如果没有注重身体的调养，很容易出现不良症状。如果平时总是是胡乱饮食，不健康饮食，有可能会导致女性卵巢、子宫功能受损，女性可能会提前闭经。因此想要维持身体健康状态的女性，在月经期间一定要注意饮食合理，有的水果并不适合在月经期进食需要远离。那么经期不能吃的水果有哪些呢?

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一、雪梨
在生活中雪梨生活中十分常见的水果，适当进食雪梨可以达到生津解渴、化痰止咳的作用，在上火或者咳嗽的时候适当进食对身体有促进作用。但是在来大姨妈的时候需要注意饮食合理，不要吃寒凉性质的水果。而雪梨性质寒凉，如果总是在月经期间进食雪梨，容易导致卵巢或者子宫功能受损，女性可能会出现月经异常表现。

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二、柿子
在生活中柿子本身性质也偏寒凉，如果在月经期间总是吃寒凉性质的水果，可能会导致女性健康受损，甚至出现宫寒的情况，女性的月经就容易异常。为了防止这种情况出现，女性平时需要注意饮食的合理，选择合适的水果来补充营养物质。

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三、火龙果
【经期不能吃的水果？这五个经期不能吃的食物大全】在生活中火龙果是日常生活中常见的水果，它分为红心火龙果和白心火龙果，前者更贵一些，但不论是哪种火龙果，建议在来例假时都不要吃。火龙果岁口感好，但时它属于凉性水果，本身经期抵抗力差，很容易导致寒气进入身体，导致宫寒，进而引起痛经，另外火龙果吃多了对脾胃也不好。