怀孕初期应注意什么


怀孕初期应注意什么

文章插图

在怀孕最初的3个月 , 你的身体变化还不怎么明显 , 你看上去和普通女子一样 。 你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待 , 平时想吃什么就吃什么 , 做些开心的事情 , 忘掉不舒服 。
怀孕初期注意事项有下面这几个:
怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月 , 为了留住宝宝 , 准妈妈的一举一动一定要格外当心 。
如果身体有什么异样、不适 , 最好去妇产科就诊 , 绝不可以自己随意用药 。 以前一直服用的药物 , 也需要在医生同意后才能继续服用 。
不接触烟酒 , 不仅仅是指自己不抽烟不喝酒 , 还包括平时不在有烟环境内久呆 , 被动吸烟也会对孩子造成伤害 。
怀孕最初的3个月 , 最容易引起流产 , 准妈妈出行、上下楼、进出浴室时一定要当心 , 避免摔倒 。
怀孕初期沐浴时 , 水不要太热 , 太热易使人、疲劳 , 水也不要太凉 , 太凉会引起子宫收缩 。 水温最好是控制在40度左右 。
怀孕初期因为肚子还没有高离隆起 , 没有必要买孕妇装 。 好好整理一下现成的服装 , 选出较为宽大的 , 或把腰部放大就可以穿了 。
因为怀孕时对寒暑的抵抗力很差 , 一定要注意保暖 , 寒冷时要比平常多穿一件 。 热了 。 要穿吸汗、凉快的衣服 。 再不能只注意好看而不管是否舒服了 。
要注意洗的时间不要超过6分钟 。 洗的时间太长 , 会引起头晕 , 更易着凉感冒 , 还会使纤维组织变软 。 洗时动作要轻缓 , 注意身体平衡 , 千万不要跌跤 。 洗后 , 最好能有身心舒畅、食欲大增、夜间安睡的效果 。
从这时起 , 还要注意你的牙齿 。 最好在怀孕前就把牙病医好 , 该拔的拔掉 , 该补的补齐 。 孕妇的牙齿和牙龈的确非常容易患病 。
怀孕初期皮肤会变得粗糙、敏感 , 这是因为皮脂腺分泌失调所致 。 不必乱抹药或者更换化妆品 。 要经常洗脸 , 保持脸部清洁 , 充分休息 , 摄取适当的营养 , 到了妊娠第5个月 , 一切都会好转 。
【怀孕初期应注意什么】 多注意积极地调整好情绪 。 搞些自己喜爱的东西 , 舒畅的心情会使你的容颜更美丽 。

    相关经验推荐