乳房没有肌肉组织 ， 只有靠脂肪与腺体来支撑乳房的结缔组织 ， 所以为了维持漂亮坚挺的曲线 ， 每天花5-10分钟抹抹丰胸按摩油 ， 适度地按摩乳房 ， 或做做简单的美体运动 ， 可预防下垂让乳房更结实有弹性 ， 保持窈窕好身材 。 丰胸精油配方--自制丰胸精油： 材料：葡萄籽油100ml、天竺葵20滴 玫瑰20滴 依兰10滴 香茅10滴 佛手柑10滴 做法：天竺葵20滴 玫瑰20滴 依兰10滴 香茅10滴 佛手柑10滴精油分别滴入装有100ml葡萄籽油的玻璃瓶内 ， 盖上瓶盖 ， 上下摇匀即可使用 。 使用方法：取适量按摩油 ， 抹于乳房四周 ， 利用双手的推动 ， 避开乳头位置 ， 以顺、逆时针的手法打圈 ， 将精油疗效慢慢渗入皮下组织 。 丰胸的精油--丰胸浴： 茉莉花可调整体内的荷尔蒙分泌 ， 并舒缓紧张情绪 ， 鼠尾草可增强内分泌系统 ， 所以此款泡澡配方 ， 绝对可以让你泡出女人味 。 材料：茉莉花30g、佛手柑精油10滴、依兰精油5滴、鼠尾草精油5滴 用法：将略高于体温的水放满8分浴缸 ， 放入茉莉花及精油 ， 然后将身体浸泡在浴缸不要超过15分钟即可 。 日常胸部保养须知： 1、冷水刺激：除了做胸部按摩外 ， 也可以在洗澡时 ， 用莲蓬头以冷水冲击胸部 ， 由下往上 ， 由外往内以车圆的方式冲击乳房四周3－5分钟 。 2、体重忌快速变化：经常性快速变化体重（如快速减肥） ， 很容易使胸部缩水 ， 下垂、松垮 。 3、不穿胸罩：容易造成胸部下垂及外扩 。 正确穿胸罩的方式为 a）手臂穿过肩带 ， 挂在双肩 ， 用双手托住罩杯下方 b) 上半身呈45度往前倾斜 ， 将两边的乳房塞入罩杯内 ， 扣上扣环 ， 将腋下副乳拨进罩杯内 c）调整肩带 ， 并左右伸展是否会有紧绷感或压迫感 ， 若有请调整肩带或扣环间距 。 d）如果胸部松弛下垂的比较厉害 ， 建议购买调整型塑身内衣会有比较好的效果 。 4、良好的姿势：坐的时候身体要挺直靠椅背 ， 走路时避免弯腰驼背 ， 可以预防胸部下垂 。
【如何自制丰胸精油】 关于丰胸精油暂时写这么多 ， 如果再有新发现一定跟大家一起分享 。 不过要提醒一下各位JM ， 精油的使用效果因人而异 ， 我用有效果 ， 不代表每个人用都有效的哦 。 适合自己的配方才有效哦 。
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