【蕨麻的功效与作用 蕨麻的功效与作用禁忌】蕨麻,一种蔷薇科多年生草本植物,由于它富含多种元素,对人体来讲有较高的营养价值,故又被称作人参果 。该品性甘平、可炖汤、煮粥 。那么,吃人参果对人体的好处有哪些呢?它有没有副作用呢?
2、吃蕨麻有延年益寿的功效由于蕨麻中含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐以及各种维生素等均对人体有好处的物质,多食蕨麻便有延年益寿的功效 。另外,民间还传取六七月份开全草的蕨麻能够止咳利痰 。
3、蕨麻可以制成多种美味佳肴蕨麻粥是比较有名气的一道菜谱了,我们的蕨麻可以制成掺杂着猪肉熬粥喝 。此粥对人体来讲亦是多多益善的 。蕨麻还能炖鸡汤,其味道鲜美,营养丰富 。
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