性生活越频繁 ， 眼睛不适越严重 ， 持续时间越长 。持续时间因人而异 ， 有的休息会恢复 ， 有的持续一两天 。
"事实上 ， 性生活后 ， 不仅眼睛疲劳 ， 有些人还会感到全身疲劳和虚弱 。"因此 ， 有人建议性生活后1-2小时内不要开车 ， 以免发生交通事故 。"但这也因人而异 ， 体力好的人一般不会受到影响 。"专家说 。
此外 ， 一些男性选择立即睡觉 ， 以便在性生活后尽快恢复体力 。专家认为这也是不可取的 。"与男性不同 ， 女性的性兴奋来得慢 ， 去得慢 。男人在完成工作后睡觉 ， 会忽视女人 ， 不利于夫妻之间的和谐 。在这种情况下 ， 双方仍然应该有一些后戏——亲密接触、拥抱、亲吻 ， 这可以帮助女性逐渐减少兴奋 ， 带来更多的满足 ， 使性生活完美结束 。"
【夫妻生活过度对眼睛有没有好处 夫妻性生活频繁易致眼部问题】据研究 ， 微量元素硒、锌、铬有利于改善眼组织功能 ， 防止视力减弱 。如果人体注射硒或吃含硒食物 ， 可以显著改善视力；视网膜和脉络膜中锌 含量最高；铬与视力丧失和近视密切相关 。因此 ， 应注意硒、锌、铬含量高的食物的搭配 。含硒食品包括动物肝脏、鸡蛋、鱼、贝类、大豆、蘑菇、芦笋、荠菜、胡萝卜等；含铬食品包括牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、食用菌等 。男性朋友可以在工作日多吃这些食物 ， 多预防视觉疲劳
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