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预防妊娠纹
燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子(EGF) ， 被誉为最佳的“美容基因” 。 它能刺激多种细胞分裂增殖 ， 促进细胞分化 ， 补充胶原蛋白 ， 对受损皮肤进行快速修复 ， 特别对于妊娠纹的预防有非常明显的功效 ， 在预防妊娠纹的同时还能使皮肤变得光滑有弹性 。
有利于宝宝发育
燕窝酸学名为神经氨酸 ， 是燕窝生物活性的主要成分 ， 也是母初乳中提供婴儿发育所必须的成分之一 。 DHA就是我们所说的黄金脑 ， 对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用 。
产后滋补
产后的妇女 ， 要缓解哺育孩子的劳累 ， 要恢复生产前窈窕的身姿 ， 燕窝更是最佳的天然滋补食品 。 其性温味平 ， 对孕妇和产后妇女而言 ， 补而不腻 ， 更容易吸收 。
燕窝什么时候吃更好？如果你吃的方法不对 ， 没有把握住合适的时间段 ， 那么燕窝的养生效果就会大打折扣 。 因此专家建议广大朋友认真了解上文介绍的这些有关于燕窝的食用常识 ， 科学合理的吃燕窝 ， 可以让燕窝发挥到最佳的养生功效 ， 这样才能为你带来良好的滋补效果！
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