![男士肌肤更需细心养护](http://img1.jingyanla.com/220420/022439CN-0.jpg)
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说到皮肤的保养与护理 , 人们都认为这是女性的事 。 其实 , 男性的皮脂腺和汗腺都比女性大 , 皮肤酸度也比女性高 , 分泌的皮脂和汗液多 , 脸上和身上的毛发也粗而浓 。 更何况 , 男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项劳动 , 皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙 。 因此 , 男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养 。
1、坚持按摩:
按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落 , 促进面部血液循环 , 改善皮肤的呼吸 , 利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养 , 提高皮肤深层细胞的活力 , 从而使皮肤光泽而有弹性 。 按摩的方法是:先在脸上涂一些按摩膏 , 然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩 , 每天早、晚洗脸时进行 , 每次按摩十分钟左右 。
2、正确剃须:
男士的胡须长得快 , 有的人胡须还特别浓密 , 需要经常刮胡、修面 。 刮胡子应选择在早晨 , 因为此时脸部和表皮都处于放松状态 。 要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水 。 先净面 , 待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须 。 操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴 。 剃须后 , 用温水洗脸 , 再用凉水冲一遍 , 以利于张开的毛孔收缩复原 。 之后 , 涂些润滋液、霜等 , 以安抚皮肤 , 减少刺痛 。 另外 , 平时切忌用手或镊子乱拔胡须 , 以免因细菌入侵引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病 , 从而损伤皮肤 。
3、不要吸烟:
要想您的容颜洁净有光泽 , 男士一定要戒烟 。 因为 , 香烟中含有多种有害物质 , 如尼古丁、焦油、一氧化碳等 , 它们都能损害人体健康 , 令皮肤灰暗无华 。 嗜烟如命的人 , 轻则面容灰暗干燥 , 多皱纹显苍老、牙齿焦黄发黑、视力、听力减弱 , 重则罹患癌症 。
4、防晒防冻:
【男士肌肤更需细心养护】 经常在户外作业和活动的男士 , 要夏天防晒 , 冬天防冻 。 皮肤防晒应从春天开始 , 虽然春天并无夏日的炎炎烈日 , 却干燥多风 , 晴天多 , 云量少 , 紫外线非常强烈 。 因此 , 防晒用品4月份就可以使用 。 隆冬季节出外时要涂些油脂或防冻膏 , 以防面部被冻伤或皲裂 。 晚上临睡前涂些滋润霜 , 如果嘴唇干裂 , 可涂点唇膏 , 使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽 。
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