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1、栀子：能够通过对尿酸的促进排泄 ， 从而降低了尿酸的水平 。
2、葛根：可以明显的抑制痛风性的关节炎 ， 尤其是对于炎症细胞水平的抑制作用很明确 ， 他还能降尿酸和保护脾肾 。
3、菊苣根：对于改善因高嘌呤饮食引发的腹型肥胖以及高尿酸血症 ， 并且能够有效地减少痛风发作的次数 ， 而且还可以对三高症状有很优秀的调理作用 ， 既可以降低尿酸 ， 还能降低三高 。
4、桑叶、百合以及蒲公英根：这三种药材具有利尿排毒 ， 消肿降酸的功效 ， 还可以提高机体免疫力 ， 可以说是作用很全面了 。
【医生推荐的一些能够降酸的食疗小金方】 桑叶、栀子、葛根还有百合等药材 ， 可以制成茶来引用 ， 能够有效降低高尿酸血症的尿酸量 ， 可以很有效的帮助痛风患者减少痛苦 ， 是一种天然食材 ， 它们最大的好处就是 ， 使用者并不会对此产生依赖 。
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