有胃病除了看医院缓解疼痛之外, 日常饮食更是要多多注意, 少吃辛辣刺激食物, 饮食宜清淡、温和, 同时要一日三餐规律饮食 。 特别是忙于工作而饮食不规律的上班族更要注意养胃 。 那么, 如何养胃呢?养胃吃什么好?养胃的食物有哪些呢?下面跟随常识网了解一下吧!
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蔗姜饮:
甘蔗、生姜各适量;取甘蔗压汁半杯, 生姜汁1匙和匀炖即成 。 每周2次, 炖温后服用 。 功效:具有和中健胃作用, 适宜胃癌初期用 。
红糖煲豆腐:
豆腐100克, 红糖60克, 清水1碗 。 红糖用清水冲开, 加入豆腐, 煮10分钟后即成 。 功效:经常服食, 具有和胃止血, 吐血明显者可选用此食疗方治疗 。
陈皮红枣饮:
桔子皮1块, 红枣3枚 。 红枣去核与桔子皮共煎水即成 。 每日1次, 功效:此食疗方行气健脾, 降逆止呕、适用于虚寒呕吐 。
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莱菔粥:
莱菔子30克, 粳米适量 。 先将莱菔子炒熟后, 与粳米共煮成粥 。 每日1次, 早餐服食 。
功效:此药方消积除胀, 腹胀明显者可选用 。
陈皮瘦肉粥:
陈皮9克, 乌贼鱼骨12克, 猪瘦肉50克, 粳米适量 。 用陈皮、鱼骨与米煮粥, 煮熟后去陈皮和乌贼骨, 加入瘦肉片再煮, 食盐少许调味食用 。 每日2次, 早、晚餐服用 。
功效:食疗粥降逆止呕, 健脾顺气, 腹胀者可首选此膳 。
莴苣大枣饼:
莴苣250克, 大枣250克, 面粉500克 。 将莴苣切碎, 大枣煮熟去核, 与面粉混和后做饼即成 。 当点心服用, 健脾益胃, 燥湿利水;大便稀薄或腹泻可选用 。
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芡实六珍糕:
芡实、山药、茯苓、莲肉、薏米仁、扁豆各30克, 米粉500克 。 将上述全部加工成粉末与米粉合匀即成 。 每日2次或3次, 每次6克, 加糖调味, 开水冲服, 也可做糕点食用, 此方健脾, 止泻效果良好 。
桂圆花生汤:
花生连红衣250克, 大枣5枚, 桂圆肉12克 。 大枣去核, 与花生、桂圆一起加水煮熟即可 。 每日1次, 养血补脾, 贫血明显者可用此方 。
乌梅粥:
乌梅20克, 粳米100克, 冰糖适量 。 先将乌梅煎取浓汁去渣, 入粳米煮成粥, 粥熟后加少许冰糖, 再稍煮即可 。 每日1次, 此方有收涩止血作用 。
麻仁粥:
芝麻、桃仁各20克, 粳米80克 。 用芝麻、桃仁和糯米共同煮粥即成 。 隔日1次, 润肠通便, 大便干燥秘结者可用此粥 。
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芝麻粥:
芝麻6克, 粳米30克, 蜂蜜适量 。 将芝麻炒香待米煮粥即将熟时加放, 再加蜂蜜调匀即成 。 每日1次, 此药膳补血润肠 。
鱼肚酥:
鱼肚(大黄鱼、鲤鱼、黄唇鱼、鳗鱼的鳔均可作原料), 芝麻油 。 鱼肚用芝麻油炸酥, 压碎即成 。 每日3次, 每次10克, 用温开水送服 。 此药膳补肾益精, 滋养筋脉, 止血、散淤、消肿 。
健胃防癌茶:
向日葵杆蕊或向日葵盘30克 。 用上述原料煎汤即成 。 煎汤代茶, 长期饮用, 有防癌, 抗癌消炎之功效 。 胃癌术后吻合口有炎症者可选此膳 。
莲子猪肚汤:
猪肚一个、莲子一小把、葱两段、姜一大块、香葱四根、花椒一汤匙 。
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