西北地区饮食养生( 二 )


山西等地的“西方人”何以爱吃酸?打开中国地图,可知这些地区,特别是黄土高原、云贵高原及其周边地区的水土中含有大量的钙 。因而他们的食物中钙的含量也相应较多 。这样,通过饮食,易在体内引起钙质淀积,形成结石 。这一带的劳动人民,经过长期的实践经验,发现多吃酸性食物有利于减少结石等疾病 。久而久之,他们也就渐渐养成了爱吃酸的习惯 。
湖南、湖北、江西、贵州、四川及东北的朝鲜族等地居民多喜辣,我国流传有“贵州人不怕辣、湖南人辣不怕,四川人怕不辣”之说 。贵州人平生所吃辣椒极多,朝天椒、野山椒均不在话下 。在川北,听说有一种辣椒本身不能吃,用一根线吊在灶上,汤做好后,辣椒在汤里涮涮,就辣得不得了,因此叫“涮涮辣”,四川的“麻辣烫”要是全国闻名,可以说,没有不辣的四川名吃,四川名吃不辣,也就谈不上“名吃” 。如今,人们除了管四川女子叫“川妹子”外,还称其为“辣妹子”,原因大概也基于此 。
喜辣的食俗多与气候潮湿的地理环境有关 。我国东部地处沿海,东北的朝鲜族当地气候也湿润多雨,多春阴湿寒冷,而四川虽不处于东部,但其地处盆地,更是潮湿多雾,一年四季少见太阳,因而有“蜀太吠日”之说 。这种气候导致人的身体表面湿度与空气饱和湿度相当,难以排出汗液,令人感到烦闷不安,时间久了,还易使人患风湿寒邪、脾胃虚弱等病症 。吃辣椒浑身出汗,汗液当然能轻而易举地排出,经常吃辣可以驱寒祛湿,养脾健胃,对健康极为有利(对当地人而言) 。另外,东北地区吃辣还与寒冷的气候有关,吃辣可以驱寒,鲁迅留学时为御寒也有了爱吃辣的习惯 。
我国北部是内蒙古高原,过去新鲜蔬菜对北方人是罕见的,鲁迅先生说“胶东的白菜运往北京,便用红头绳系了菜根,倒挂在水果店头,美其各曰‘胶菜’”,就是指此 。我国北方地处暖湿带,多季寒冷干燥,夏季温和多雨,气温年较差大,在过去,即使少量的蔬菜也难以过冬,同时又不舍得一时“挥霍”掉,北方人便把菜腌制起来慢慢“享用”,这样一来,北方大多数人也养成了吃咸的习惯 。
人说苏州菜甜,其实与无锡的相比,苏州菜不过是淡 。无锡炒鳝糊放很多糖,包子的肉馅里也放很多糖,对北方人讲,根本没法吃 。广东、浙江、云南等地居民也大多爱吃甜食 。南方多雨,光热条件好,盛产甘蔗,比起北方来,蔬菜更是一年几茬 。南方人被糖类“包围”,自然也就养成了吃甜的习惯 。北方人不是不爱吃甜,只是过去糖难得,只好以“咸”代“甜”来调剂口味了 。虽说北方现在不缺“糖”,但口味一旦形成,不是一朝一夕就可以改变的 。相信随着社会的发展与时间的延续,这种咸甜相对的趋势会减弱的 。
当然,“南甜北咸、东辣西酸”只是个笼统而又相对的说法,我国地大物博,饮食习惯差量很大,甚至在局部地区也有许多不同之处,这与各地的经济发展、民族习俗和个人习性也有重要关系 。

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