六 按时就医
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《绍兴冬冬》答题专用，请误复制 。珍惜别人的劳动成果！
宁可少喝点白酒 千万别沾啤酒低盐低脂，每人每日不超过6g为宜，膳食中脂肪总热量应控制在25%以下
戒烟限酒
补充钙盐和加盐：如每人每天吃新鲜蔬菜400~500g，牛奶500ml
适量运动（有氧运动）
重要低盐，莲蓬子有降血压的功能，还有驴皮熬的汁……
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