止鼻血：当流鼻血时 ， 可用毛巾浸泡冷水敷前额 ， 即可止血 。
明目：眼睛喜冷怕热 ， 用流动冷水洗脸 ， 则头清眼明 。 常年坚持 ， 既可减少沙眼发生 ， 又可保护视力 ， 增强眼睛对疾病的抵抗力 。
治扭伤：四肢扭挫伤 ， 局部淤血或按之肿硬 ， 可立即用冷水浸敷 ， 能使断裂血管较快闭合 ， 控制血肿加剧 ， 并止血镇痛 。
防感冒：坚持冷水浴和用冷水洗脸 ， 可增强体质 ， 增强坑寒力 ， 预防感冒 。
【冷水的妙用】 治牙疼：当牙疼时 ， 可不断地口含冷水 ， 即有镇痛作用 。
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