在一昼夜的时间里， 过性生活以什么时间为好？不少夫妇都十分关心这一问题， 性学家也不断在探索研究它 。 性生活时间的安排， 通常应考虑两个问题；一是不在疲劳的状况下过性生活， 二是性生活之后有一个比较充分的休息和恢复体力的时间 。 从目前性生活的实践来看， 大致有以下三种说法 。 一， 有人认为， 以晚上时间为好 。 所谓晚上， 一般是指22点左右， 对相当一部分人来说， 这是即将入睡的时间 。 持这种观点的人认为， 性活动需要付出较大的体力， 在这段时间过性生活， 完事后可以立即入睡， 使双方得到充分的休息， 第二天可以保持充沛的精力；
【如何正确选择性生活的黄金时间】 二， 有人认为， 清晨， 也就是6点左右为好 。 持这一意见的人认为经过一夜的休息， 体力得到了恢复， 性生活中有较好的精力 。 另外， 从生理学角度说， 人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高， 此时的性欲也最强 。 在这一时间内过性生活， 可以短时间进入性兴奋状态 。 虽然性交后得不到及时休息， 立刻要从事工作、学习， 但由于一次性生活耗费的体力并不大 。 清晨过性生活， 以性生活后无疲乏不适的感觉来判断是否适合自己 。 （提醒：性生活不宜在清晨）
三， 有些人主张， 最好先睡上几个小时， 一觉醒来再过性生活为好 。 持这一种看法的人认为， 现代人的生活节奏较快， 经过一天8小时的学习、工作， 大都比较疲劳， 而到了晚间还想享受一下轻松的夜生活， 还想进行必要的社会交往， 一般晚上睡觉较晚， 在这种情况下进行性生活， 体力不济， 精神懈怠， 未必能使双方满意 。 如果睡上一觉， 得到一段时间必要的休息， 那体力、精力都得到恢复， 性交后还可以睡上几个小时 。
以上三种说法各有各的角度， 各有各的道理 。 也很难说哪一种时间有绝对的优势或劣势， 不过， 就相当一部分夫妇的习惯来说， 以第一种说法为最普遍 。 其实， 性生活时间的选择， 主动权在每一对夫妇手中， 什么时间过性生活， 应根据双方工作、学习的安排， 身体、精力、心情的状况， 以及性生活的习惯、偏好来决定 。 例如性功能较弱的人选择在清晨就有利于弥补自己的弱点；工作费力的人选择在睡前就比较容易保持旺盛的工作精力 。
总之， 性生活的时间没有一定之规， 只要夫妻双方共同认可和喜欢， 又不影响彼此第二天的工作学习， 不管选择什么时间都是适宜的， 不必千篇一律地强求 。
相关经验推荐
- 宝宝便秘喝苹果水是正确的做法吗
- 网上国网注销账户方法介绍 网上国网如何销户
- 网上国网查询户号方法介绍 网上电网app如何获取户号
- 小米科技|数字化人事管理软件如何强化企业员工体验？
- 如何时刻保持口气清新
- 跑步的误区你犯了几个 注意饮食给跑步正确的供能
- 秋分节气如何养生 秋分季节养生饮食
- 打耳洞后该如何预防感染
- 教你如何遮盖皮肤瑕疵
- 宝宝烫伤如何紧急处理