人体的皮肤是最容易衰老的器官之一 ， 一般在25岁以后皮肤就开始出现衰老征象 ， 25岁是我们预防皱纹的关键年龄 ， 科学研究表明 ， 皮肤的生长期一般在25岁左右结束 ， 之后生长与老化同时进行 。 皮肤的老化表现在两个方面 ， 第一是皮肤的厚度逐渐变薄 ， 皮下脂肪减少 ， 皮肤失去弹性和张力 ， 导致皮肤松弛和皱纹产生 。 第二是血液循环功能衰退 ， 难以补充皮肤所需要的营养 ， 皮肤失去光泽 ， 皱纹依次显现 ， 开始在眼周 ， 随后在脸部、颈部、手部及身体 。 25岁以后的美容护肤工作 ， 应以抗皱为主 。 好的生活习惯 ， 好的防皱措施 ， 好的抗皱产品完全可以帮助我们延缓皱纹到来 。 果蔬抗皱面膜是我们家庭美容去皱保养的一个很好的选择 ， 特别是对一些敏感性体质的人 ， 不失为一个很好的抗皱方法 。 香蕉抗皱面膜：成熟的香蕉切成小块 ， 用食物粉碎机打成糊状 ， 加半汤匙橄榄油 ， 搅拌均匀成面膜 。 用洗面奶洗净脸 ， 把面膜均匀涂抹在面部 。 每次半小时 ， 每周一次 。 丝瓜面膜也是一个很好的去皱面膜 ， 丝瓜榨汁 ， 将丝瓜汁混合蜜糖 ， 把混合液涂在脸上 ， 干后用清水洗净 。 此外 ， 可以去皱的水果蔬菜还有很多 ， 如：黄瓜 ， 西红柿 ， 草莓 ， 橘子 ， 栗子 ， 西瓜等等 。 除了坚持用果蔬面膜以外 ， 我们还可以饮用一些简单的饮品 。 茶叶汁中含有丰富的化学成分 。 能够推迟面部皱纹的出现或减少皱纹 ， 还可防止多种影响面部的皮肤病 。 鸡骨头汤 ， 对皮肤最重要的营养素之一就是硫酸软骨素 ， 如果皮肤中缺少它 ， 就容易起皱纹 ， 而这种硫酸软骨素在鸡皮和软骨中含量较多 ， 我们可以经常熬点鸡骨头汤喝 ， 能消除皱纹 ， 使肌肤细腻 。
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