类风湿性关节炎护理
娱乐运动
根据病人的兴趣和能力，选择适当的方法，如行走、慢跑、骑车、游泳、太极拳、乒乓球等，可以减轻关节疼痛和疲劳感，并且具有良好的心理治疗作用 。
应当了解，运动疗法不同于一般的锻炼，方式方法要因人而异，最好是在专科医师指导下进行，治疗中应定期检查，随时调整不合理的地方，防止加重炎症，以达到最佳治疗效果 。
关节运动
按摩：按摩病变关节及周围组织，每个关节1~3分钟 。
手握伸运动：先尽力握拳，后五指用力伸展，连续做动作5分钟 。
手指关节活动：双手指交叉，指间关节相互摩擦，做5分钟 。
腕关节活动度的训练：手腕关节正反向慢旋转各5圈 。
【风湿性关节炎饮食 中医8大秘方治疗风湿性关节炎】总结：相信大家看完小编为大家讲解的有关于类风湿性关节炎的治疗方法和食疗秘方，以及类风湿关节炎的护理工作内容，相信大家已经铭记于心了，只要坚持这些方法和办发相信你一定会有一个健康的身体的 。
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