喝茶是男女老少皆宜的养生方法，而且很多茶都是具有美容养颜的功效，所以女性想要养生就更加不能少了喝茶了 。那女性喝什么茶最养生呢？下面跟着小编一起来看看吧！
1、红花茶：调经止痛
红花茶具有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效 。对妇女痛经、月经不调也有明显效果，是中老年长寿、中青年妇女保健之佳品 。
文章插图
2、红枣枸杞茶
红枣枸杞茶具有改善气血不足，增强体力的功效，使元气尽快恢复 。
材料：红枣、枸杞、红糖
制作方法：
第一步：首先把红枣（去核）与枸杞子放入锅中，并加入适量清水煎煮；
第二步：其次在红枣煮软后，并放入红糖，再将其调匀，即可饮用 。
3、百合花茶
干百合2朵、蜂蜜10毫升，将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可 。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效 。
4、山楂荷叶茶
这款茶具有一定的减肥功效 。荷叶、山楂均可消脂去腻，同时减少外源脂肪的摄入量，决明子可以清热、润肠排毒，减少肠道吸收较多的脂肪 。
材料： 荷叶干品、山楂干品各15g，决明子10g 。
冲泡方法：将上述材料一起放入杯中，倒入沸水，以盖子焖泡约10 分钟后饮用 。
5、芦荟红茶
芦荟红茶的主要成分是芦荟、菊花、红茶、蜂蜜少许混合在一起，这种配方可以提高女性人体的细胞活力，加速体内脂肪的消化，可以达到减肥美容的作用，另外还可以调节人体的生理功能 。
6、玫瑰花茶
【女性喝什么茶最养生】玫瑰花适合大多女性，因具有淡淡的清香味，冲泡方法简单，博得众多女性的喜爱 。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调节作用 。
相关经验推荐
![[穿越火线]BS.F演绎视觉盛宴，以绝对枪法击败完美体系](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20210907/20210907065304750628a_t.jpeg)
- 先兆流产如何有效护理
- 女性孕前常见的误区,防止婴儿畸形
- 女性为什么那么容易衰老
- 美甲对身体有什么危害
- 6位女性范例 睫毛膏选用指点
- 女性美甲的四大严重危害
- 南方人在饮食养生应注意什么
- 中医饮食养生提倡什么 生活中中医饮食养生
- 夏至养生饮食喝这几款汤助你度过炎热夏季99健康网 夏至养生饮食
- 白领女性如何缓解疲劳？