柿子–性大凉，味甘涩，寒性胃痛之人切忌服食 。《本草经疏》中早有告诫：“……素有寒积、感寒腹痛、感寒呕吐者皆不得服 。”尤其不得与螃蟹一同食用 。
香蕉–性凉，味甘 。明·李时珍在《本草纲目》中还说它“甘，大寒 。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否则食后即感胃冷不适，甚则立即引起胃痛发作，故当忌之 。
苦瓜–苦寒食品，脾胃虚寒疼痛之人法当忌食 。《滇南本草》中曾说：“脾胃虚寒者，食之令人吐泻腹痛 。”
梨–性凉水果，脾胃虚寒疼痛者，切忌多食 。诚如《本草经疏》中告诫：“……腹痛冷积，胃冷呕吐，法咸忌之 。”再如《增补食物秘书》、《饮食须知》等也都有“多食令人寒中”的记载，故脾胃虚寒痛者勿食生梨 。
荸荠–甘寒之物，能清胃热，但寒性胃痛者则当忌食 。正如唐代食医孟冼所说：“有冷气，不可食 。”清代食医王孟英也在《随息居饮食谱》中说：“中气虚寒者忌之 。”
甜瓜–俗称香瓜 。性寒，味甘 。《孙真人食忌》中早已告诫：“甜瓜动冷疾” 。《食疗本草》中也指出：“动宿冷病” 。凡平素脾胃虚寒之病者，切不可食，否则容易引起胃痛发作 。
此外，寒性胃痛者还应忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使脾胃虚寒疼痛加剧 。
脾胃虚寒人群应少吃冰镇食物
天气越来越热，给这个夏天“加块冰”是许多时尚男女的热衷选择―――喝冰啤、吃冰粥，蔬菜、水果、海鲜，全都扔到冰块里给“冰一冰、凉一凉”，然后入口，体会一种透心凉的惬意 。可是，不是每一个人都能适应“冰”的感觉，也许你的一时痛快，给自己的身体健康造成不良的后果 。所以，“加冰”还要适度，根据身体状况量力而行 。
脾胃虚寒饭后需要注意的事项：
不宜立即饮茶;不宜立即吸烟;不宜立即吃冷饮;不宜立即吃水果;;不宜立即刷牙;不宜立即洗澡;
不宜立即散步;不宜马上松裤带;不宜立即伏案工作;不宜立即看书读报;不宜立即上床.
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