节日里，每个氏族和部落都要集体猎取野物；杀猪羊，猎物分给各家各户 。部落主妇则将年食分送给每个家庭 。他们称为“分食” 。过去，在除夕就餐时必须等部落的每一个成员到齐，缺少一人，则不开锅 。岁首清晨，曙光初照，山寨里就响起了锘锣 。迎接新的一年的来到 。早餐过后，人们随着锘锣的敲响，不约而同地来到山寨的旷地，用古朴的习俗，欢庆新年 。人们不分年岁、性别、家庭，大家手牵着手，跳起本民族的传统舞蹈 。长老们用编制精巧的独龙藤器，盛着可口的菜肴，以传统的方式给每个人分食 。一时间，歌唱声、欢呼声、舞步声交织在一起 。
独龙族的食俗
独龙族喜爱饮水酒、喝茶、抽旱烟 。独龙人酿酒的方法奇特 。在地上挖一个土窖，四面用芭蕉叶围住，把煮熟的玉米或米饭拌好酒曲，放进窖里，盖上一层芭蕉叶，用泥土封口，在上面烧火加温，三五天后，将土坑钻一个小洞，如有浓烈的酒气，便酿造成功了，扒开封口泥口，把玉米或米饭掏出，放在盆里揉搓捣烂，滤出的汁液，就是食用酒 。无论饮酒 吃饭和吃肉，独龙族家庭内部都由主妇分食 。客人来也平均分一份 。一般每个家庭都有数个火塘，每个子女结婚后便增加一个火塘，做饭由各个火塘轮流承担 。独龙族民间互相邀请方式十分独特，通常都是用一块木片做为邀请对方的请柬，把木片送到要邀请的客人家，在木片上刻有几道缺口就表示几天后举行宴请仪式 。被邀请的客人要携带各种食品以表示答谢 。客人进入寨门后，要先与主人共饮一筒酒，然后落座聚餐，并观赏歌舞 。入夜后男子在火塘边喝酒念祝词，然后将酒碗在火塘上的竹架上，以碗口朝天为吉兆 。独龙族性情淳厚，即使路上相逢，也要置酒相待，认为有饭不给客人吃，天黑不留客人住，是一种见不得人的事 。
独龙族的婚俗
独龙族行族外婚，为一夫一妻制的个体家庭，恋爱自由，独龙族青年男女相爱之后，便会相互赠定情物 。姑娘送给小伙子一床自己精心编织的独龙毯，小伙子送给姑娘一把锄头或自己编的背篓 。
到了提亲的时候，小伙子会请一个能说会道的男子去女方说婚 。说婚人去时要提上一个茶壶，背囊中带上茶叶、香烟和茶缸 。
到姑娘家，不管对方态度如何，说婚人都要以最快的速度，将茶壶灌满水，自己走到火塘将火烧得大大的，放上茶壶 。然后从背囊中取出茶叶和茶缸，到姑娘家的碗柜中拿出碗来，做好泡茶准备 。姑娘家的人不管同意与否，都只能围在火塘边等候 。水一开，说婚人立即在茶缸中泡好茶，再倒入碗中 。按顺序先敬姑娘父母，然后是姑娘的兄弟姐妹，最后是姑娘自己 。接下来，就开始说婚事，说的无非是小伙子如何好，家中人如何喜欢姑娘等 。
说到一定时候，姑娘家的人虽没有说什么，但只有姑娘的父亲或母亲将茶一饮而尽了，姑娘和其他人也跟着将茶喝了，这门亲事就算成了 。如果说到深夜，茶水还是没人喝，那第二天晚上再来 。如果接连三个晚上仍是没人喝茶，说明姑娘家不同意婚事 。如果还想说，需要等到来年再来 。
独龙族的婚礼比较简单，在仪式上，男女双方的父母要向大家介绍自己儿子女儿的情况，勉励新人要相互关心，将来一方的手、脚断了或是眼睛瞎了也不能分离 。然后一对新人喝同心酒，大家跳起独龙舞，便算仪式结束 。
独龙族的婚礼禁忌：1、严格恪守族外婚制，禁族内婚 。旧时，各家族之间还有固定的婚姻集团 。2、定亲或迎娶忌无彩礼 。3、忌离婚 。若妻弃夫，家中尚有妹，则由妻妹来抵，否则要退全部彩礼 。若夫弃妻，妻家可少退或不退彩礼 。4、禁与藏族通婚 。旧时，独龙族禁与藏族通婚，但现已改变 。
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