我们日常生活中不管是做菜还是做汤都是少不了调味剂的，差一样感觉味道都是不对的，比如说醋，那您知道米醋和白醋的区别是什么吗？您知道米醋和白醋的功效分别是什么呢？今天小编就为您介绍一下有关米醋和白醋哪个好的知识，感兴趣的您赶快来看看啊，
米醋和白醋的区别
食醋由于酿制原料和工艺条件不同，风味各异，没有统一的分类方法 。若按制醋工艺流程来分，可分为酿造醋和人工合成醋 。
酿造醋又可分为米醋(用粮食等原料制成)、糖醋(用饴糖、糖渣类原料制成) 。米醋根据加工方法的不同，可再分为熏醋、香醋、麸醋等 。人工合成醋又可分为色醋和白醋(白醋可再分为普通白醋和醋精) 。醋以酿造醋为佳，其中又以米醋为佳 。
酿造醋品种虽因选料和制法不同，性质和特点略多于有差异，但总的来说，以酸味纯正、香味浓郁、色泽鲜明者为佳 。在使用时应注意清洁 。存放在阴凉低温处，防止生醭、汁液混浊、香气散失、醋味淡薄或出现异味 。
若按原料处理方法分类，粮食原料不经过蒸煮糊化处理，直接用来制醋，称为生料醋;经过蒸煮糊化处理后酿制的醋，称为熟料醋 。若按制醋用糖化曲分类，则有麸曲醋、老法曲醋之分 。
若按醋酸发酵方式分类，则有固态发酵醋、液态发酵醋和固稀发酵醋之分 。若按食醋的颜色分类，则有浓色醋、淡色醋、白醋之分 。若按风味分类，陈醋的醋香味较浓;熏醋具有特殊的焦香味;甜醋则添加有中药材、植物性香料等 。
人工合成醋也称醋精，用可食用的冰醋酸稀释而成 。其醋味很大，但无香味 。冰醋酸对人体有一定的腐蚀作用，使用时应进行稀释，一般规定冰醋酸含量不能超过3-4% 。
这种醋不含食醋中的各种营养素，因此不容易发霉变质;但因没有营养作用，只能调味，所以，若无特殊需要，还是以吃食醋为好 。
1、米醋
是用谷子、高粱、糯米、大麦、玉米、红薯、酒糟、红枣、苹果、葡萄、柿子等粮食和果品为原料，经过发酵酿造而成的 。
它含少量醋酸，色泽玫瑰红色而透明，香气纯正，酸味醇和，略带甜味，适用于蘸食或炒菜 。
米醋是众多种类醋中营养价值较高的一种，含有丰富的碱性氨基酸、糖类物质、有机酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、无机盐、矿物质等 。
能祛脂降压，降低胆固醇，解毒，解酒，消食，减肥，安神除烦，有益心血管 。
2、白醋
以蒸馏过的酒发酵制成，或直接用食品级别的醋酸兑制 。
无色，味道单纯 。用于烹调，特别是西餐中用来制作泡菜(酸味来自醋而不是发酵) 。其特点是酸度不高，酸味单薄，不挥发酸含量相对来说低，色浅，不改变调味对象的颜色 。
可以开胃，帮助消化吸收，抑菌和杀菌，软化血管、降低胆固醇，对皮肤、头发能起到很好的保护作用 。
选购食醋时，应从以下几方面鉴别其质量
一是看颜色
食醋有红、白两种，优质红醋要求为琥珀色或红棕色 。优质白醋应无色透明 。
二是闻香味
优质醋具有酸味芳香，没有其他气味 。
三是尝味道
优质醋酸度虽高但无刺激感、酸味柔和、稍有甜味、不涩、无其他异味 。此外，优质醋应透明澄清，浓度适当，没有悬浮物、沉淀物、霉花浮膜 。食醋从出厂时算起，瓶装醋三个月内不得有霉花浮膜等变质现象 。
真醋的颜色为棕红色或无色透明，有光泽，有熏香或酯香或醇香;酸味柔和、稍带甜味、不涩、回味绵长;浓度适当，无沉淀物 。
假醋多用工业醋酸直接兑水而成，颜色浅淡、发乌;开瓶时酸气冲眼睛，无香味;口味单薄，除酸味外，有明显苦涩味;有沉淀物和悬浮物 。
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