痛风是由于长期高尿酸血症控制不佳 ， 导致尿酸盐沉积于软组织、关节和肾脏所引起 。
痛风是一种慢性代谢性疾病 ， 需要在生活方式上进行干预和治疗 ， 减少高嘌呤食物的摄入 ， 因为尿酸是嘌呤的代谢产物 。高嘌呤主要包括动物内脏、海鲜和一些肉类 ， 主要是猪肉、牛羊肉 。建议多吃新鲜蔬菜水果 ， 每天多喝水 ， 保证尿量在2000至3000ml ， 有助于促进尿酸排泄 。对于超重患者 ， 需要积极锻炼 ， 控制体重 。如果不能通过生活方式将尿酸控制在理想范围内 ， 就要用降尿酸药物治疗 。痛风的原因有很多 。在日常生活中 ， 饮食可能会导致痛风 。如果没有合理的饮食 ， 尤其是喜欢吃一些胆固醇高的不健康食物 ， 还有一些不良的饮食习惯 ， 比如吃海鲜喝啤酒 ， 暴饮暴食等 。这些都会导致痛风 。日常生活中 ， 除了饮食 ， 睡眠也是不可或缺的一部分 。当人的睡眠不足或者睡眠质量不好的时候 ， 就会对身体产生严重的影响 。长期睡眠不足 ， 作息习惯不规律 ， 会使人的身体处于亚健康状态 ， 也容易引发痛风 。当人体内的磷酸核糖转移酶出现缺陷时 ， 就是痛风的病因 ， 属于原发性痛风 ， 而对于继发性痛风 ， 则是人体内肾功能的异常现象 ， 使肾脏对尿酸的清除率大大下降 ， 使血液中的尿酸水平上升 ， 因此痛风的发病率大大提高 。
患者需要避免食用超高嘌呤食物 。常见的超高嘌呤食物包括动物内脏 ， 如心脏、肝脏、肾脏、鱼籽等 。多喝开水 ， 避免饮酒、避免含酒精饮料、避免含糖较高饮料等 。如果尿液呈酸性 ， 可通过药物碱化尿液以促进尿酸排泄 。
【为什么引起痛风 碳酸饮料为什么引起痛风】此文出于传递更多信息之目的 ， 并不意味着赞同其观点或证实其描述 。文章内容仅供参考 ， 具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士 。
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