洗米的水也能是神奇美肤法宝？这可不是瞎说 ， 日本近年来也吹起一股“洗米水”美肤风 。 希望肌肤能够水水嫩嫩？善用洗米水 ， 准没错！ 原因大追踪： 洗米水为何具有美肤功效？这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质” ， 会残留在洗米水中的缘故 ， 而其中又以维生素B群的含量特别丰富 。 正因为它非常天然 ， 所以不仅适合敏感性肌肤使用 ， 天天洗也没问题 。 让脸水润嫩滑 当“洗脸水” 只要每天早晚各1次 ， 用洗米水洗脸 ， 就能达到美肤作用 。 不过 ， 美肤用的洗米水 ， 可不是随便的洗米水都行 ， 让老师来教你怎么做吧！ 材料：白米、自来水 做法： Step1.把白米放入容器中 ， 倒入自来水 。 Step2.搓洗后 ， 将洗米水倒掉 ， 然后再度倒入自来水 ， 搓洗后留下第2次洗米水备用 。 Step3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后 ， 取乳白色状的洗米水 ， 倒入洗脸盆中 。 Step4.加入约洗米水1.5倍的温水即可 。 美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！ 小叮咛：洗米水冷藏存放使用 ， 不过只能在冰箱冷藏1天 ， 不能超过第2天 ， 不然会发酵变质喔！ 加料做法：在第二次洗米时 ， 以“白酒”取代清水 ， 就可得到更营养的“白酒洗米水” 。
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