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6款食疗帮你吃出白嫩肌肤
6款食疗帮你吃出白嫩肌肤
1、冬瓜子仁5克 ， 橘皮6克 ， 桃花12克 ， 混合研为细末 ， 饭后用米汤调服 ， 1日3次 ， 连服数月 ， 面部可变得白嫩而光滑 。
2、枸杞（鲜者120克 ， 干者60克）煎煮代茶 ， 量多少不限;或用以泡酒 ， 每餐饮酒适量 。能补肝肾益气血 ， 使面色光艳洁白 。
3、水果中的果酸可以增加皮肤的角化速度 ， 加速黑色素的排除 ， 若使用频率得当 ， 还可帮助某些水溶性物质的吸收 。把梨或苹果捣烂 ， 调入上等面粉敷面 ， 对面部皮肤的细嫩很有帮助 。也可将柠檬片放入啤酒中 ， 浸泡一夜 ， 第二天用此酒搽脸 。
4、土豆去皮（用1/3个即可） ， 研磨成糊状 ， 除去水分 ， 调入上等面粉 ， 作为面膜涂在面上 ， 25分钟后用清水洗去 。该法对皮下黑色素有漂白作用 ， 尤其对消除黑眼圈十分有效 ， 若加入上好奶粉则更佳 。
5、过度被晒的皮肤会出现红斑 ， 可用牛奶搽被晒部位 ， 再用浸入新鲜柠檬汁和水的棉片敷面（柠檬果酸具有美容效果 ， 但浓度太大会刺激肌肤 ， 因此需要根据个人肌肤状况调配柠檬水） ， 一周后斑点会变小;再将黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜 ， 搽几次 ， 斑点可消除 。
【6款食疗帮你吃出白嫩肌肤】6、牛奶能令面部乃至全身皮肤白嫩 ， 可用新鲜牛奶泡入棉花或纱布 ， 湿透后敷面 ， 半小时后用清水洗去 ， 每天一次 。
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