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【介绍老年人泡脚的偏方有哪些】老年人泡脚沐足 。入冬后 ， 很多老人都喜欢睡前泡泡脚 。俗话说 ， “老人要长寿 ， 头凉脚热八分饱” 。老年人泡脚的偏方 ， 泡脚首先要注意时间不能太长 ， 最多半个钟头 ， 否则双脚的局部血液循环长时间过快 ， 老年人泡脚的偏方 ， 会造成身体其他部位相对缺血 ， 老人有可能因脑供血不足而昏厥 。其次要注意饭后半小时内不宜泡脚 ， 它会影响胃部血液的供给 ， 老年人泡脚的偏方 ， 长期下来会使老人营养不良 。另外泡脚后不能马上睡觉 。趁着双脚发热的时候揉揉脚底 ， 及时穿好袜子保暖 ， 待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好 。老人泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶 ， 能让双脚舒服地平放进去 ， 老年人泡脚的偏方 ， 而且要让水一直浸泡到小腿 。水温在40摄氏度左右比较适宜 ， 要随时添加热水 。
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