眼睛是大家比较关注的部位，如果眼睛受到了伤害的话，对于大家的视力都是会造成影响的 。而如今大家很多人都有伤害眼睛的行为，如经常的熬夜，平时用眼过度等等，这样的情况很容易出现眼睛疲劳，黑眼圈和眼袋也极易出现 。而多给眼睛按摩，可以保护眼睛健康，那么，眼部按摩步骤具体是怎样的？具体的步骤请看下面的介绍 。
1、用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈 。注意眼睑处的皮肤是很薄的，且容易生皱纹，所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的 。
2、用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩 。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮 。对于经常用眼的人来说，可以有效地去除疲劳 。
3、下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉 。
【眼部按摩步骤具体是怎样的】4、闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球 。以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛的疲劳 。当然眼球会感到一点点的酸痛是正常的 。
温馨提示：将用温水浸湿过的化妆棉敷上眼睛，再用保鲜膜覆上两三分钟 。因为蒸汽的作用，眼霜被充分的吸收 。为了不与脸部的其他护肤有所冲突，注意最好在在早上护理 。因干燥或睡眠不足产生皱纹的眼角恢复弹性的特别护理法 。首先，在眼睑涂上眼霜，注意涂多一些在容易生皱纹的外眼角处，以充分的补给营养 。
眼部按摩步骤具体是怎样的？关于眼部按摩的具体的一些步骤，已经给大家进行了相关的介绍，希望大家对此多加注意 。养成每一天都给自己的眼部按摩的好习惯，可以缓解大家眼睛的疲劳感，还可以预防一些眼部疾病的发生，希望大家每个人都爱惜自己的眼睛 。
相关经验推荐
- 预防眼部皱纹按摩方法是什么呢
- 减少眼部细纹的好方法有什么
- 如何改善眼部细纹
- 交易猫换绑手机号操作步骤 交易猫如何换绑手机号
- 激试瘦脸按摩操
- 菜鸟裹裹寄件的操作步骤介绍 菜鸟裹裹app怎么寄快递
- 菜鸟裹裹取消寄件步骤介绍 菜鸟裹裹app怎么取消寄件
- 按摩器的正确使用方法与保养常识
- 具体操作步骤 讯飞输入法打字声音怎么关
- 健身器材的种类有哪些？