【如厕时读书看报易引发痔疮等疾病】 不少人都有在卫生间“方便”时读书看报的习惯 ， 有的甚至在卫生间设置了小书架 ， 声称在这里读书的效率最高 。 但他们或许不知道 ， 这种如厕阅读的习惯容易引发痔疮、直肠黏膜脱落甚至骨盆下坠等疾病 。
重庆市中山医院肛肠科主治医生尚晓春说 ， 大多数人都有痔疮 ， 只 是有的发作、有的不发作 ， 有的症状轻、有的症状重 。 坐在卫生间的马桶上读书看报 ， 势必延长排便时间 ， 造成肛门充血 ， 从而引起痔疮发作 。 肛门充血还会误导神经系统 ， 刺激“排便感应器” ， 给中枢神经系统传递虚假的排便信号 ， 使肛门长期感到坠胀 。
据介绍 ， 如果长期在“方便”时读书看报 ， 并造成排便时间延长 ， 不仅会引发痔疮 ， 而且会造成直肠黏膜脱落、甚至骨盆下坠等疾病 。 尚晓春说 ， 痔疮可以通过手术切除 ， 但直肠黏膜脱落和骨盆下坠却很难通过手术治愈 ， 因此那些喜欢在上厕所时读书看报的人一定要改变这个习惯 。
医生建议 ， 在卫生间“方便”时 ， 应力争在５分钟内结束“战斗” ， 同时不断进行提肛训练 ， 这样才能有效防治痔疮等疾病 。
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