皮肤晒红急救法宝 1、 化妆水冰敷：现用蘸了化妆水的化妆棉不断交替敷面， 30分钟后再用经冰箱冷过的化妆水敷脸， 直到肌肤冰凉为止 。 2、 温水洗脸：等皮肤降至正常温度后用温水洗脸， 且最好用含有牛奶、蜂蜜等滋润、保湿成分的洗面奶 。 3、 西瓜皮祛红：西瓜皮含丰富的维他命C， 具有消炎、美白的功效， 能改善晒伤皮肤．若用西瓜皮在晒伤部位反复擦拭， 或用刮刀刮成薄片敷在晒红皮肤上， 可有效减轻症状 。 4、 祛斑美白面膜：将一小匙蜂蜜、适量面粉或珍珠粉、一粒维他命E丸和一片维他命B3的粉末混合搅拌均匀， 敷在脸上和脖颈等处， 15～20分钟后用清水洗净， 再涂上含水量较多的护肤品 。 皮肤灼伤急救法宝 1、 避免化妆：晒伤后的皮肤已发炎， 涂上化妆品会使它再受到刺激， 康复速度反而会减慢 。 2、 1.9％盐水急救法：使用浓度为1.9％的盐水（将一汤勺食盐溶解在一升水中）敷在伤处， 效果惊人 。
3、 新鲜酸奶敷在伤口处也比较有效 。
4、 阿司匹林能有效促进皮肤的修复过程 。
5、 注意洗澡：清洁时应使用冷水和低过敏香皂， 不要刮伤皮肤， 如果是淋浴， 则要避免让水柱直接喷到受伤皮肤上 。
【皮肤晒伤了该怎么办？】 6、 穿轻松衣服：不要穿任何会刺激皮肤的衣服， 毛料和合成衣料应暂时避免， 直到痊愈为止 。 皮肤疼痛急救法宝 1、 氢化可的松镇痛：1％氢化可的松乳液对减轻晒伤疼痛有所帮助， 疼痛部位每天涂3～4次， 不要洗掉， 不要连续使用超过三天 。 第一次涂抹时配合冷敷效果会更好 。 2、 芦荟止痛：当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时， 涂上芦荟汁可立即收到降热、清凉之效 。 3、 薰衣草香熏油：准备熏衣草香薰油5滴、15毫升底油， 先把熏衣草香薰油及底油混合， 然后早晚各一次将之涂在受伤皮肤上．此香薰疗法不但可以舒缓晒伤痛楚， 加速受损肌肤康复， 更可滋润皮肤 。 4、 茶水治晒伤：茶水最适合用来做紧急晒伤处理， 用棉球蘸茶水轻拍在被晒红处， 如此可安抚皮肤， 减轻灼痛感．如果晒伤面积太大， 也可让晒伤处浸在茶水中， 效果会更显著！
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